工伤稳定后，建议先进行劳动能力鉴定，再根据鉴定结果和实际情况决定是否上班。以下是对这一问题的详细分析：
一、法律程序与前提
工伤认定：首先，必须确保已经完成了工伤认定程序。工伤认定是确认职工所受伤害是否属于工伤范畴的法定程序，也是后续进行劳动能力鉴定和享受工伤待遇的前提条件。
停工留薪期：根据《工伤保险条例》，职工因工作遭受事故伤害或患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期的具体时长需根据伤情和医疗机构出具的证明确定。
二、劳动能力鉴定的时机与意义
鉴定时机：职工发生工伤，经治疗伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，应进行劳动能力鉴定。这通常在停工留薪期结束后进行，但具体时间需根据伤情恢复情况和地方法规确定。
鉴定意义：劳动能力鉴定结论是确定工伤保险待遇的重要依据。通过鉴定，可以明确工伤职工的伤残等级和劳动能力丧失情况，从而为其后续的赔偿协商、仲裁或诉讼提供有力证据，并确保其获得合理的工伤待遇。
三、根据鉴定结果和实际情况决定是否上班
若鉴定结果影响劳动能力较大：如可能导致伤残等级较高，且工伤职工需要依靠鉴定结论获得合理赔偿来保障今后的生活，那么建议先进行劳动能力鉴定，再根据鉴定结果和医生的建议决定是否上班。如果鉴定结果显示伤情严重，影响劳动能力，那么上班可能需要调整工作岗位或工作内容，甚至可能需要继续休养。
若鉴定结果影响劳动能力较小：且工伤职工能够适应原工作岗位或经单位调整后可从事其他合适工作，同时家庭经济压力较大或担心职业发展受影响，那么在医生确认可以复工的情况下，先上班也是可行的选择。上班可以保持工作的连贯性，减轻经济压力，并有助于心理康复。但需要注意的是，上班并不影响之后进行劳动能力鉴定的权利，工伤职工依然可以在规定时间内申请鉴定，并根据鉴定结果享受相应待遇。
四、注意事项
保留证据：在整个过程中，工伤职工应妥善保留好所有与工伤相关的证据材料，如医疗记录、工伤认定决定书、劳动能力鉴定结论书等，以备不时之需。
良好沟通：工伤职工应及时与用人单位沟通，了解自己的权益和义务，以及单位的具体安排和要求。如有任何疑问或争议，可以寻求劳动保障部门或我的帮助和支持。
综上所述，工伤稳定后应先进行工伤认定，再适时进行劳动能力鉴定，并根据鉴定结果和实际情况决定是否上班。在整个过程中，应保留好相关证据并与用人单位保持良好沟通，以确保自己的合法权益得到有效保障。如果您有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请直接向我咨询。