结论：不干了是否需要解除劳动合同，取决于你与用人单位之间的具体情况和你的离职意愿。一般来说，如果你希望正式结束与用人单位的劳动关系，建议按照法定程序解除劳动合同。

详细分析：

1. 协商解除：

   • 如果你与用人单位能够就离职事宜达成一致，那么最平和且易避免后续法律纠纷的方式就是协商解除劳动合同。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十六条，用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。
   • 操作建议：主动与用人单位沟通，表达离职意愿和原因，协商离职时间、工作交接、工资结算等事宜，并签订书面解除劳动合同协议，明确解除日期、经济补偿等关键内容。

2. 预告解除：

   • 如果你希望提前通知用人单位后离职，那么可以选择预告解除的方式。
   • 正式员工：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。
   • 试用期员工：同样根据该法条，劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。
   • 操作建议：提前提交书面辞职申请，确保递交凭证，并按要求完成工作交接和离职手续。

3. 被迫解除：

   • 如果用人单位存在法定过错，如未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等，你有权即时解除劳动合同并要求经济补偿。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条，用人单位有特定情形之一的，劳动者可以解除劳动合同。
   • 操作建议：收集证据证明用人单位过错，向用人单位发出解除劳动合同的通知，并根据法律规定要求用人单位支付经济补偿。

4. 不解除劳动合同的后果：

   • 如果你不干了但不解除劳动合同，可能会面临一些法律风险和后果。例如，用人单位可能继续为你缴纳社会保险费、支付工资等，而你可能因此承担不必要的法律责任或经济负担。
   • 建议：为了避免不必要的法律纠纷和经济损失，建议你按照法定程序解除劳动合同。

其他注意事项：

• 经济补偿：如果符合法定情形，用人单位应支付经济补偿，标准通常按工作年限计算。
• 手续办理：用人单位应出具解除劳动合同证明，办理档案和社会保险关系转移；你应按要求办理工作交接。
• 保密与竞业限制：如果劳动合同中有相关约定，双方应严格履行，以避免法律风险。

总结与建议：

不干了是否需要解除劳动合同，取决于你的具体情况和离职意愿。为了保障自己的合法权益和避免不必要的法律纠纷，建议你根据具体情况选择合适的解除方式，并确保在整个过程中保留必要的证据。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。