贷款逾期后，贷款方通常通过以下几种途径获取您家人或朋友的联系方式，但这些行为可能涉及法律边界问题，需分情况说明：

1. 您主动提供或授权获取
   在申请贷款时，您可能填写了紧急联系人信息（如家人、朋友电话），或在合同中授权贷款方在逾期时通过第三方联系您。

   • 合法性：若您明确同意，贷款方联系紧急联系人属于合法行为，但仅限告知您逾期事实，不得泄露债务金额、威胁或骚扰。
     
   • 您的权利：若贷款方超出合理范围联系（如频繁骚扰、泄露隐私），您可要求其停止，并保留证据维权。

2. 通过公开信息或第三方数据平台获取
   部分贷款方可能通过公开渠道（如社交媒体、企业信息查询平台）或购买第三方数据（如通讯录备份）获取联系人信息。

   • 合法性边界：
     
     • 若信息是您主动公开（如社交媒体留痕），可能不构成侵权；
       
     • 若通过非法手段获取（如黑客攻击、购买非法数据），则涉嫌侵犯公民个人信息罪，您可报警或起诉。
       
   • 您的权利：发现贷款方非法获取信息，可要求删除并投诉至监管部门（如银保监会、地方金融监管局）。

3. 通过您通讯录中的联系人间接获取
   部分贷款App在申请时会要求读取通讯录权限，若您授权，贷款方可能通过通讯录中的联系人（如家人、朋友）转告您逾期情况。

   • 合法性：需您明确授权读取通讯录，且贷款方不得泄露您的债务信息给无关第三方。
     
   • 您的权利：若未授权或贷款方泄露信息，可要求赔偿并投诉。

给您的重要建议：

• 检查贷款合同：确认是否授权贷款方联系第三方，若未授权可主张对方侵权；
  
• 保留证据：如通话录音、短信截图，记录骚扰频率和内容；
  
• 维权途径：向贷款方投诉、向监管部门举报（如12378银保监会热线），或通过诉讼要求停止侵害并赔偿。
  

若您遇到具体骚扰行为或需进一步分析合同条款，可直接向我咨询，我会结合您的实际情况提供详细解决方案。