面对公司发出的调岗通知，如果您不愿意接受这一调动，可以按照以下步骤来合理、合法地处理这一问题，以确保您的权益得到妥善维护：

一、明确您的立场与权益

首先，您需要明确的是，根据劳动合同的约定以及相关法律法规，您有权基于自身合理诉求拒绝公司的调岗要求。这是您作为劳动者的基本权益，应当得到尊重和保护。

二、详细查阅劳动合同

接下来，请仔细审查您的劳动合同中关于工作岗位、工作地点、薪资待遇等关键条款的约定。这些条款是您与公司之间权利义务的基础，也是判断公司调岗行为是否合法、合理的依据。

• 如果合同中明确规定了岗位调整的条件和程序，且公司的调岗行为符合这些规定，那么您可能需要考虑接受调动，或者与公司进一步协商调整方案。
• 如果合同中没有明确规定岗位调整的条件和程序，或者公司的调岗行为违反了合同约定，那么您完全有权拒绝调岗。

三、与公司进行积极沟通协商

在明确合同内容后，建议您与上级领导或人力资源部门进行积极、诚恳的沟通。在沟通过程中，您可以：

• 说明自己拒绝调岗的合理理由，比如专业技能不匹配、生活不便、家庭因素等。
• 尝试寻求其他解决方案，比如工作内容的微调、培训支持以适应新岗位、或者在公司内部寻找其他合适的岗位等。

四、书面回复并保留证据

如果沟通无果，您需要以书面形式正式回复公司，明确表明您不同意调岗的立场，并清晰阐述拒绝的理由。在回复中，您可以：

• 引用劳动合同中的相关条款，说明公司调岗行为的不合理性。
• 强调您拒绝调岗的坚定立场，以及这一决定对您个人和职业发展的影响。

同时，务必保留好所有相关证据，包括劳动合同、调岗通知、沟通记录（如邮件、聊天记录、会议纪要）等。这些证据在后续可能需要的法律程序中将起到至关重要的作用。

五、利用内部申诉渠道或寻求法律援助

如果公司内部设有申诉机制或工会组织，您可以向其反映情况，寻求支持和协助。这些内部渠道往往能够更快速、更直接地解决问题。

如果公司无视您的合理诉求，擅自调岗导致您的权益受损（如降低薪资、增加不合理工作负担等），您可以考虑向当地劳动监察部门投诉，请求责令公司改正违法行为。如果投诉未能有效解决问题，您还可以依法向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求恢复原岗位工作，并赔偿因调岗造成的损失（如工资差额）。

六、总结与建议

在处理公司调岗问题时，保持冷静和理性至关重要。明确自己的权益和义务，通过合法、合理的途径来维护自己的权益。同时，积极与公司沟通协商，寻求双方都能接受的解决方案，是避免纠纷升级的有效途径。如果必要时，寻求专业法律援助也是保护自身权益的重要手段。希望这些建议能够对您有所帮助。