核心结论：工资多发了4000元，您应当及时与公司沟通并退回该款项，具体可通过协商、银行转账或现金交付等方式完成退回。以下是详细说明：
法律义务角度：
- 根据《中华人民共和国民法典》第九百八十五条的规定，得利人没有法律根据取得不当利益的，受损失的人可以请求得利人返还取得的利益。公司多发的工资属于不当得利，您有义务返还。
- 若您拒不返还，公司有权通过法律途径追讨，包括但不限于提起民事诉讼，要求您返还多发的工资及可能产生的利息或损失。
退回方式建议：
- 协商退回：首先，建议您与公司财务部门或人力资源部门联系，说明情况，并协商退回方式。这是最直接、最有效的方式，可以避免不必要的法律纠纷。
- 银行转账：如果公司同意，您可以通过银行转账的方式将多发的工资退回至公司指定的账户。在转账时，请务必注明转账用途，如“退回多发工资”。
- 现金交付：如果公司方便接收现金，您也可以选择现金交付的方式退回多发工资。在交付时，建议要求公司出具收据或确认函，以证明您已履行返还义务。
注意事项：
- 保留证据：在退回多发工资前，建议您保留好与公司的沟通记录、工资条、银行转账记录等证据，以备不时之需。
- 及时沟通：一旦发现工资多发，应尽快与公司沟通，避免拖延时间导致不必要的麻烦。
- 遵守公司规定：在退回多发工资的过程中，应遵守公司的相关规定和流程，确保退回过程的顺利进行。