面对收到陌生人短信辱骂和威胁的情况，你可以采取以下综合措施来维护自身权益：

1. 首要且关键的一步：保持冷静并立即保留证据

   • 不删除短信：收到此类短信时，切勿冲动回复或删除，这些短信是后续维权的重要证据。
   • 全面截图保存：使用手机自带的截图功能，完整保存短信内容，包括发送时间、号码及具体内容，确保证据的完整性和真实性。
   • 详细记录：若短信数量较多，可整理成文字形式，详细记录威胁辱骂的具体内容、频率以及发送者的相关信息（如号码、可能的身份线索等）。

2. 初步应对策略：尝试沟通与避免激化矛盾

   • 谨慎沟通：在确保个人隐私和安全的前提下，可尝试与发送者进行电话沟通，了解其意图，但需注意避免泄露过多个人信息，以防被进一步利用。
   • 避免回应辱骂：保持情绪稳定，不轻易被激怒而回复对骂，以免情况恶化或留下不利证据，影响后续维权。

3. 向相关平台与机构求助，寻求外部支持

   • 向运营商举报：若短信来自通信运营商网络，可向对应运营商提供证据并举报，由其根据规定对发送者进行处理，如限制其号码使用等。
   • 平台举报：如短信通过即时通讯软件等平台发送，可利用平台提供的举报机制进行投诉，要求平台对发送者采取相应措施。
   • 报警处理：当威胁辱骂严重影响你的生活或构成人身安全威胁时，应立即向警方报案，提交所有证据材料，由警方依法调查处理。警方有权对发送者进行询问、调查，并根据情况采取相应的法律措施。

4. 法律途径维权，保护自身合法权益

   • 提起民事诉讼：根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权保护的相关规定，若发送者的行为构成对你人格权的侵害，你可以通过民事诉讼要求对方停止侵权、赔礼道歉、赔偿精神损失等。在提起诉讼前，建议收集充分的证据，如短信截图、报警记录等，以支持你的诉讼请求。
   • 了解法律后果：发送辱骂和威胁短信的行为可能构成侮辱罪或寻衅滋事罪等刑事犯罪，若情节严重，发送者可能面临刑事处罚。同时，即使不构成犯罪，发送者也可能因违反《中华人民共和国治安管理处罚法》而受到行政处罚。

5. 加强个人信息安全防护，预防类似事件再次发生

   • 保护隐私：谨慎分享个人信息，避免手机号码等敏感信息被不法分子利用。在社交媒体、网络论坛等平台上，注意设置隐私权限，限制陌生人的访问和联系。
   • 提升安全意识：使用手机安全软件，定期更新密码，提高账户安全性。同时，对于不明来源的短信、电话等，要保持警惕，不轻易点击其中的链接或下载附件，以防遭受诈骗或恶意软件攻击。

总结：面对收到陌生人短信辱骂和威胁的情况，你应保持冷静，迅速保留证据，并依据情况选择沟通、举报、报警或法律途径维权。同时，加强个人信息安全意识，从源头上减少潜在风险。通过这些综合措施，你可以有效保护自己的合法权益不受侵犯。若你在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。