结论：在厂里被工友伤了，能否报警抓他，这取决于工友的行为是否构成犯罪或违反治安管理。如果构成犯罪或违反治安管理，你可以报警，警方会依法处理；如果不构成，则报警可能无法达到你期望的效果，但你可以通过其他途径维护自己的权益。

详细分析：

1. 构成犯罪的情况：

   • 如果工友的行为构成了故意伤害罪（例如，故意造成你轻伤或重伤），那么你可以报警，警方会依法立案侦查，并可能将工友刑事拘留或逮捕。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。

2. 违反治安管理的情况：

   • 如果工友的行为虽然不构成犯罪，但违反了治安管理（例如，轻微殴打你，未造成明显伤害），那么你也可以报警。警方会根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对工友进行警告、罚款或行政拘留等处罚。

3. 不构成犯罪或违反治安管理的情况：

   • 如果工友的行为既不构成犯罪，也不违反治安管理（例如，双方因工作琐事发生争执，但并未动手或动手未造成伤害），那么报警可能无法达到你期望的效果。在这种情况下，你可以考虑通过厂内的调解机制或劳动争议调解委员会来解决问题，或者寻求其他合法的途径来维护自己的权益。

建议与行动：

• 及时报警：如果你认为工友的行为已经构成了犯罪或违反了治安管理，那么你应该及时报警，并提供尽可能详细的证据和信息，以便警方能够迅速展开调查。
• 保留证据：无论是否报警，你都应该尽可能保留与事件相关的证据，如现场照片、视频、证人证言等。这些证据在后续的法律程序中可能会起到关键作用。
• 寻求法律帮助：如果你对如何处理此事感到困惑或不确定，或者你认为自己的权益受到了侵害，那么你可以寻求专业的法律帮助。作为一名专注于劳动纠纷、劳动合同领域的律师，我可以为你提供详细的法律咨询和专业的法律服务。

后续思考：

• 在处理此类事件时，除了考虑法律途径外，还可以考虑与工友进行沟通协商，尝试通过和解的方式解决问题。这不仅可以节省时间和精力，还可以维护双方的关系和厂内的和谐氛围。
• 如果事件涉及到厂内的管理问题或劳动纠纷，那么你还可以考虑向厂内的相关部门或劳动争议调解委员会反映情况，寻求他们的帮助和支持。