外卖员被车撞了且对方全责时，外卖员有权要求对方赔偿包括医疗费、误工费、护理费等一系列费用。若造成残疾或死亡，还可要求赔偿残疾赔偿金、死亡赔偿金等。以下是一个详细的赔偿流程与注意事项指南：
一、赔偿项目及计算标准
人身损害赔偿
- 医疗费：涵盖挂号费、检查费、治疗费等，依据医疗机构出具的收款凭证及病历、诊断证明确定。
- 误工费：根据误工时间和收入状况计算。有固定收入的按实际减少的收入算；无固定收入的，参照最近三年平均收入或当地相同行业平均工资计算。例如，若外卖员月收入为5000元，因事故误工1个月，则误工费为5000元。
- 护理费：根据护理人员收入、护理人数和期限确定，参照误工费规定或当地护工劳务报酬标准计算。
- 交通费：根据实际发生的就医或转院治疗费用计算，需与正式票据相符。
- 住院伙食补助费：参照当地国家机关一般工作人员出差伙食补助标准确定。
- 营养费：根据伤残情况结合医疗机构意见确定。
- 残疾赔偿金：构成残疾的，根据丧失劳动能力程度或伤残等级，按受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入标准计算，年限根据年龄调整。例如，若外卖员构成十级伤残，当地上一年度城镇居民人均可支配收入为50000元，则残疾赔偿金为50000元*20年*10%=100000元（假设赔偿年限为20年，具体年限需根据年龄确定）。
- 残疾辅助器具费：按普通适用器具合理费用标准计算，特殊需要可参照配制机构意见。
- 丧葬费及死亡赔偿金（适用于不幸因事故死亡的情况）：分别按照当地职工月平均工资标准和城镇居民人均可支配收入标准计算，年限同样根据年龄调整。
- 被扶养人生活费：根据扶养人丧失劳动能力程度，按受诉法院所在地上一年度城镇居民人均消费支出标准计算，年限根据被扶养人年龄调整。
财产损害赔偿
- 外卖配送设备损失及衣物等随身物品损失：按损失发生时的市场价格或其他合理方式计算，需提供购买凭证等相关证据。
二、赔偿流程与注意事项
确保安全与及时救治
- 首要任务是确保外卖员的生命安全，立即呼叫急救人员进行救治。
- 拨打122报警电话，通知交警到现场进行勘查，这是确定事故责任的关键步骤。
责任认定与证据收集
- 等待交警出具事故认定书，明确对方全责。若对事故认定有异议，可在收到认定书后3日内向上一级交管部门申请复核。
- 全面收集证据，包括医疗证据（病历、诊断证明、医疗费发票等）、误工证据（配送平台出具的误工证明及工资流水）、现场证据（事故现场照片、视频、对方车辆信息、驾驶证信息等）。
通知保险公司并申请赔偿
- 双方均应及时（通常48小时内）向各自保险公司报案。
- 保险公司会派员查勘现场，核实事故情况，并进行损失评估。外卖员需配合提供必要资料，以便保险公司尽快完成定损。
- 向对方保险公司提交完整的索赔资料，包括事故认定书、医疗证明、收入证明等。
协商赔偿或进入法律程序
- 尝试与对方及其保险公司沟通赔偿事宜，争取达成赔偿协议。
- 若协商不成，可考虑通过司法鉴定确定伤残等级和具体赔偿金额，为诉讼做准备。
- 提起诉讼：准备诉讼材料，包括起诉状、证据材料等；向有管辖权的法院提起诉讼，参与庭审过程，举证质证；等待法院判决，若对方未履行赔偿义务，可申请强制执行。
其他注意事项
- 了解保险权益：外卖员应清楚自己的保险权益，必要时可向自身保险公司咨询额外赔偿可能性。
- 积极配合：在整个赔偿流程中，保持与保险公司、交警部门的良好沟通，积极配合调查工作。
- 保留好所有相关证据：这是顺利获得赔偿的关键。
在整个过程中，若遇到任何法律难题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，提供更详细、更专业的法律建议。