主张高温补贴确实存在时效限制。以下从不同角度为您详细分析：
一、时效的基本规定
根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。这意味着，如果您认为用人单位未按照规定支付高温补贴，您需要在知道或应当知道这一事实之日起一年内，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，以维护自己的合法权益。
二、时效的中断与中止
时效中断：在仲裁时效期间内，如果您向用人单位主张权利（如要求支付高温补贴）、向有关部门请求权利救济（如向劳动监察部门投诉），或者用人单位同意履行义务（如承诺支付高温补贴），那么仲裁时效会中断。从中断时起，仲裁时效期间会重新计算。
时效中止：如果您因不可抗力（如自然灾害、战争等）或者其他正当理由（如患病、出差等），无法在仲裁时效期间内申请仲裁，那么仲裁时效会中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间会继续计算。
三、实际操作中的建议
及时主张权利：一旦发现用人单位未支付高温补贴，应尽快与用人单位沟通协商，要求支付。如果协商无果，应及时向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，以免超过时效期间。
保留证据：在主张权利的过程中，务必保留好相关证据，如工资条、工作记录、与用人单位的沟通记录等。这些证据将有助于您在仲裁或诉讼中证明自己的主张。
了解当地政策：不同地区对于高温补贴的发放标准和规定可能有所不同。因此，在主张权利前，建议您先了解当地的相关政策规定，以便更准确地计算自己应得的高温补贴金额。
四、法律后果
如果您未能在仲裁时效期间内申请仲裁，且不存在时效中断或中止的情形，那么您可能会丧失通过法律途径主张高温补贴的权利。这意味着，即使您实际上应得高温补贴，也可能因为超过时效而无法获得法律支持。
综上所述，主张高温补贴确实存在时效限制。为了维护自己的合法权益，建议您在发现用人单位未支付高温补贴时，及时与用人单位沟通协商，并在必要时向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。