关于您失业后和父母同住，是否需要支付自己那份伙食费的问题，这其实主要涉及到家庭内部的财务安排和道德责任，而非严格的法律或政策规定。不过，我可以从几个角度为您提供一些分析和建议。

首先，从法律层面来看，赡养父母是成年子女的法定义务，但这主要指的是在经济上、生活上为父母提供必要的支持和照顾，并不直接规定具体的伙食费分担方式。因此，是否支付伙食费，更多取决于您和父母之间的协商和家庭习惯。

其次，从家庭财务安排的角度来看，如果您目前失业且经济状况较为紧张，您可以与父母坦诚沟通您的财务状况，共同协商一个合理的家庭财务分担方式。这可能包括暂时不支付或减少支付伙食费，或者通过其他方式（如承担家务、协助父母处理家庭事务等）来贡献自己的力量。

再者，从道德和家庭责任的角度来看，即使您目前失业，也应该尽力为家庭分担一些负担，这不仅是出于对父母的尊重和关爱，也是维护家庭和谐的重要一环。当然，这并不意味着您必须承担全部或大部分的伙食费，而是应该根据您的实际情况和家庭需要来合理分担。

具体建议：

1. 与父母坦诚沟通：告诉他们您目前的失业状况和经济压力，共同协商一个合理的家庭财务分担方式。
2. 考虑家庭整体经济状况：如果父母经济状况较好，他们可能更愿意承担更多的家庭开支；如果父母经济状况一般或较差，您则应该尽力分担一些负担。
3. 寻找其他贡献方式：如果您暂时无法支付伙食费，可以考虑通过其他方式来贡献自己的力量，如承担家务、协助父母处理家庭事务等。
4. 积极寻找就业机会：尽快寻找新的工作机会，提高自己的经济能力，以便更好地承担家庭责任。

总之，是否支付伙食费应该根据您和父母之间的协商和家庭实际情况来决定。重要的是保持坦诚沟通，共同维护家庭的和谐与稳定。希望这些建议能对您有所帮助。