您好，针对您提出的“不戴头盔有C照怎么处罚”的问题，我将结合相关交通法规和实际案例，为您详细解答。
首先，需要明确的是，C照是小型汽车驾驶证，它并不涵盖摩托车的驾驶权限。如果您持有C照但驾驶摩托车，且未佩戴安全头盔，那么您将面临两方面的处罚：
准驾不符的处罚：
- 根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶与准驾车型不符的机动车的，将一次性计9分。这意味着，如果您只有C照却驾驶摩托车，即使您佩戴了头盔，也会因为准驾不符而被扣分。
未佩戴安全头盔的处罚：
- 骑摩托车时不戴头盔，根据相关法规，将处以警告或者二十到二百元罚款。这一处罚是针对未佩戴头盔这一具体违法行为的。
综合处罚情况：
- 在实际执法中，如果您既存在准驾不符的情况，又未佩戴安全头盔，那么交警部门会根据您的具体违法行为，分别进行裁决，并合并执行处罚。例如，您可能会因为准驾不符被扣9分，同时因为未佩戴头盔被罚款200元。
实际案例参考：
- 以京山市的吴先生为例，他因骑电动车（实际为电动摩托车，需参照机动车管理）未戴头盔被交警查处，且他的驾驶证为C1，没有摩托车驾照，属于无证驾驶摩托车且未按规定佩戴安全头盔。最终，他被依法扣除了9分，并罚款200元。
- 另一个案例中，万州区的陈某持有C1驾照却驾驶轻便二轮摩托车，且未佩戴安全头盔，同时车辆还未年检。他因此被处以罚款700元、记11分的处罚。
建议：
- 为了您和他人的安全，如果您打算驾驶摩托车，请务必确保您持有相应的摩托车驾驶证（如D型驾驶证），并严格遵守交通法规，佩戴好安全头盔。
- 同时，也请您定期检查车辆状况，确保车辆符合上路标准，避免因为车辆问题而引发不必要的交通违法行为。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。