包租公司要求您降房租是否属于违约，这主要取决于您与包租公司签订的租赁合同中的具体条款。以下是从不同角度进行的分析：
合同中有明确约定租金调整条款：
- 如果租赁合同中明确规定了租金调整的条件、方式或时间节点，并且包租公司提出降房租的要求符合这些约定，那么包租公司的行为通常不构成违约。例如，合同可能规定在特定市场条件下或经过双方协商一致后，租金可以进行调整。
合同中没有明确约定租金调整条款：
- 如果租赁合同中没有明确约定租金可以调整，或者调整的条件、方式等未明确规定，那么包租公司单方面要求降房租通常构成违约。在这种情况下，您有权拒绝包租公司的要求，并可以依据合同中的违约责任条款，要求包租公司承担相应的违约责任，如支付违约金、赔偿损失等。
特殊情况下的租金调整：
- 除了合同约定外，还有一些特殊情况可能导致租金调整，如政府政策变化、不可抗力事件（如自然灾害、疫情等）对租赁市场的影响。然而，这些情况通常需要法律或政策上的明确规定，并且需要证明这些变化对租金产生了实质性影响，才能作为调整租金的合理依据。
法律建议：
- 首先，仔细审查您与包租公司签订的租赁合同，特别是关于租金调整的条款。
- 如果合同中没有明确约定租金可以调整，或者调整的条件不符合包租公司的要求，您可以拒绝降房租，并要求包租公司继续履行合同。
- 如果包租公司坚持要求降房租，并且您认为这构成了违约，您可以考虑与包租公司进行协商，寻求解决方案。如果协商无果，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益，如向法院提起诉讼或申请仲裁。
可能后果：
- 如果包租公司构成违约，您有权要求其承担违约责任，包括支付违约金、赔偿损失等。
- 如果您拒绝降房租，并且包租公司因此采取不当措施（如停水停电、强行收回房屋等），您也可以依法追究其法律责任。
总之，包租公司要求您降房租是否属于违约，需要根据租赁合同的具体条款以及相关法律法规进行判断。如果您对此有疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。