核心结论：您可以先尝试与销售方协商退款，若协商不成，可根据具体情况通过向消费者协会投诉、向市场监督管理部门举报或向法院起诉等途径来要求退款。以下是具体分析：

协商退款

• 操作方式：首先，您应当尽快与销售保健品的商家取得联系，明确向其表明您认为自己是在被忽悠的情况下交了全款，要求解除交易并全额退款。在沟通时，要注意保留好相关的沟通记录，比如聊天记录、通话录音等，这些可能在后续维权过程中作为证据使用。
• 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》相关规定，一方以欺诈手段，使对方在违背真实意思的情况下实施的民事法律行为，受欺诈方有权请求人民法院或者仲裁机构予以撤销。如果您能够证明商家存在欺诈行为，如虚假宣传保健品功效等，那么您有权要求撤销交易并退款。

向消费者协会投诉

• 操作方式：如果与商家协商无果，您可以向当地的消费者协会进行投诉。您可以通过拨打12315热线电话或者登录全国12315平台进行投诉。在投诉时，要详细说明事情的经过，包括购买保健品的时间、地点、商家的宣传内容、您交款的情况以及与商家协商的过程等，并提供相关的证据，如购买凭证、宣传资料、沟通记录等。
• 法律依据：消费者协会是依法成立的对商品和服务进行社会监督的保护消费者合法权益的社会组织。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，消费者协会履行公益性职责，对损害消费者合法权益的行为，通过大众传播媒介予以揭露、批评，并受理消费者的投诉，并对投诉事项进行调查、调解。

向市场监督管理部门举报

• 操作方式：您还可以向当地的市场监督管理部门举报商家的违法行为。市场监督管理部门负责对市场经营行为进行监管，对于商家虚假宣传、欺诈消费者等违法行为有权进行查处。您可以通过拨打12345市民服务热线或者到当地市场监督管理部门的办公地点进行举报。举报时要提供详细的线索和证据，以便市场监督管理部门进行调查处理。
• 法律依据：根据《中华人民共和国反不正当竞争法》，经营者不得对其商品的性能、功能、质量、销售状况、用户评价、曾获荣誉等作虚假或者引人误解的商业宣传，欺骗、误导消费者。如果商家存在上述违法行为，市场监督管理部门将依法对其进行处罚，并可能责令商家为您退款。

向法院起诉

• 操作方式：如果以上途径都无法解决您的问题，您可以考虑向法院提起诉讼。在起诉前，您需要准备好相关的证据材料，如购买合同、付款凭证、宣传资料、沟通记录等，并撰写起诉状，明确您的诉讼请求和事实理由。然后向有管辖权的法院提交起诉状和相关证据材料，缴纳诉讼费用，等待法院受理和开庭审理。
• 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法，公民、法人或者其他组织认为自己的合法权益受到侵害，有权向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，法院将根据双方提供的证据和法律规定，对案件进行审理并作出判决。如果法院认定商家存在欺诈行为，将判决商家为您退款，并可能承担相应的赔偿责任。