遗弃罪既可以直接去法院起诉（自诉），也可能在特定情况下由检察机关提起公诉。以下是对这一问题的详细分析：
一、自诉的情况
适用条件：
- 当遗弃行为情节相对轻微，且被害人能够自行收集到足够的证据来证明犯罪事实时，可以选择直接向人民法院提起刑事自诉。这意味着，如果你作为被害人，认为遗弃行为并未造成严重后果，且你有能力收集相关证据，那么你可以直接向法院起诉。
所需证据：
- 你需要准备能证明对方有抚养或赡养义务的身份关系证明，如户口本、结婚证等。
- 还需要提供对方拒绝履行该义务，导致你生活陷入困境的证据，如医疗费用单据、生活费用支出凭证等。
- 证人证言也是重要的证据之一，可以包括邻居、亲友或相关机构的陈述。
自诉程序：
- 你需携带相关证据，按照法律规定的程序向有管辖权的人民法院提交自诉状，启动刑事自诉程序。法院在受理你的自诉后，将进行审理，并根据事实和法律作出判决。
二、公诉的情况
适用条件：
- 若遗弃行为情节恶劣，导致你重伤、死亡等严重后果，或者你因受强制、威吓无法自行告诉，以及案件涉及公共安全或社会秩序时，人民检察院将代表国家依法提起公诉。这意味着，在遗弃行为造成严重后果或涉及公共利益的情况下，即使你没有直接起诉，检察机关也会介入。
公诉程序：
- 在此情况下，案件将由公安机关进行侦查，收集证据。
- 侦查终结后，公安机关会将案件移送至对应检察院审查起诉。
- 检察院认为犯罪事实清楚、证据确实充分时，会向有管辖权的法院提起公诉，追究犯罪人的刑事责任。
三、注意事项与建议
证据的重要性：
- 无论选择自诉还是公诉，证据都是决定案件胜负的关键。因此，在起诉前务必确保已收集到充分且有效的证据来支持你的主张。
法律程序的复杂性：
- 刑事诉讼程序相对复杂，涉及多个环节和法律规定。如果你对法律程序不熟悉，可能会遇到困难或延误诉讼进程。因此，在处理此类案件时，建议你寻求专业律师的帮助，以确保你的权益得到充分保障。
综合考量与选择：
- 在选择起诉方式时，你应根据案件性质、证据情况及自身能力综合考虑。如果遗弃行为情节轻微且你有能力自行处理，可以选择自诉；如果遗弃行为严重或涉及公共利益，则可能更适合公诉程序。
作为赵彪律师，我建议你根据自身情况和法律规定选择合适的起诉途径。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。