元旦上班只调休不给加班费是不合法的。以下从不同角度为你详细分析：
法律依据
根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，法定休假日安排劳动者工作的，应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。元旦（1月1日）作为国家法定节假日之一，劳动者在这一天加班，用人单位必须依法支付三倍工资，且不能以补休来代替加班费的支付。
合法与不合法的情形
合法情形：
- 如果用人单位在元旦当天安排加班，但已经与劳动者协商一致，并依法支付了不低于工资百分之三百的加班费，那么这种安排是合法的。
不合法情形：
- 若用人单位未经与劳动者协商，强制要求劳动者在元旦当天加班，且未按照法律规定支付加班费，或者仅提供调休而不支付加班费，这种安排是违法的。
- 调休安排若侵犯了劳动者的合法权益，如未保证劳动者每周至少休息一天等，同样构成违法行为。
劳动者的权益保障措施
如果你在元旦期间被要求上班且未获得加班费，可以采取以下措施来维护自己的权益：
与公司协商：
- 首先尝试与用人单位进行友好协商，明确表达要求支付加班费的诉求。
- 在协商过程中，注意保留相关证据，如考勤记录、加班申请单、工资条等，以证明自己在元旦期间加班的事实以及用人单位未支付加班费的情况。
向劳动监察部门投诉：
- 如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉，要求其介入调查并督促用人单位限期支付加班费。
- 劳动监察部门有权对用人单位进行监督检查，并可依据法律规定对违法行为进行处罚，包括加付赔偿金等。
申请劳动仲裁或提起诉讼：
- 若劳动监察部门的处理未能满足你的诉求，或者你希望直接通过法律程序解决争议，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或向人民法院提起诉讼。
- 在申请仲裁或提起诉讼时，需要提交详细的申请书及相关证据材料，以支持自己的主张。
特殊情况下的调休安排
虽然法定节假日加班应支付加班费是原则，但在某些特殊情况下，经与劳动者协商一致，单位可以选择调休而不立即支付加班费。然而，这必须满足以下条件：
- 双方协商一致：用人单位与劳动者必须就调休安排达成明确协议。
- 合理时间内安排：调休应在事后合理的时间内进行安排，确保劳动者的休息权益不受损害。
- 劳动者同意：劳动者必须明确表示同意这种调休安排。
但在元旦这样的法定节假日，通常不允许仅通过调休来替代加班费的支付。
综上所述，元旦上班只调休不给加班费是不合法的。如果你遇到了这种情况，应勇敢站出来维权，通过合法途径保护自己的权益。如果你有任何进一步的法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。