十级工伤后是否可以不上班，需根据具体情况来判断，不能一概而论。以下是从不同角度为你详细分析的情况：
一、停工留薪期内
待遇保障：
- 根据《工伤保险条例》第三十三条，工伤职工在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。这意味着，在停工留薪期内，你即使不上班，也能享受正常的工资待遇。
- 停工留薪期一般不超过12个月，伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。
到期处理：
- 工伤职工评定伤残等级后，停发原待遇，转而享受伤残待遇。若仍需治疗，则继续享受工伤医疗待遇。因此，在停工留薪期内，你可以安心治疗，无需担心上班问题。
二、停工留薪期满后
上班要求：
- 停工留薪期满后，你应恢复工作。如果身体状况允许，且原工作能够胜任，继续上班是合理且必要的。这有助于保持收入稳定，避免职业技能生疏，促进生活回归正轨。
不上班的处理：
- 无正当理由拒绝上班：如果你无正当理由拒绝上班，公司有权按照规章制度处理，如视为旷工。达到一定天数后，公司可能解除劳动合同。但需注意，解除劳动合同时，公司需支付一次性伤残就业补助金。
- 因身体原因无法上班：如果身体仍有疼痛、功能受限等问题，无法适应原工作的劳动强度和环境，此时应以休息调养为主。你可以与公司协商调岗或安排适合的工作任务。若公司无法提供调岗或存在歧视，你可以考虑重新审视职业规划，可能需要更换工作环境以避免职业发展受阻。
三、工伤十级的待遇与补偿
一次性伤残补助金：
- 工伤十级的员工可从工伤保险基金中获得一次性伤残补助金，金额为员工本人7个月的工资。这是对你因工伤造成的身体伤害的一种经济补偿。
一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：
- 劳动、聘用合同期满终止，或者你提出解除劳动、聘用合同的，还可以获得一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金。具体金额由省、自治区、直辖市人民政府规定。这两项补助金旨在帮助你应对工伤后的医疗费用和就业困难。
四、实际操作建议
全面评估身体状况：
- 首先，你需要全面评估自己的身体状况，了解是否能够胜任原工作或调岗后的工作。如果身体状况不允许，应及时与公司沟通，寻求合理的解决方案。
了解公司规章制度：
- 熟悉公司的规章制度，特别是关于工伤员工的管理规定。这有助于你了解自己的权利和义务，避免因不了解规定而遭受不必要的损失。
积极沟通协商：
- 与公司保持积极沟通，就工伤后的上班问题、调岗问题、待遇问题等进行协商。通过协商，你可以更好地维护自己的权益，同时也有助于建立和谐的劳动关系。
寻求法律援助：
- 如果在处理工伤后的上班问题时遇到困难或纠纷，你可以向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。
总结来说，十级工伤后是否可以不上班，需根据你的身体状况、工作性质、经济条件及职业规划等多方面因素来综合考虑。无论你选择继续上班还是休息调养，都应确保自己的权益得到充分保障。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。