核心结论：卖房过户后没拿到合同，可通过与买方沟通、向相关部门查询或采取法律手段等方式来获取合同或了解合同情况。以下是具体分析：

一、与买方沟通协商

1. 尝试联系买方：首先，您可以尝试与买方取得联系，询问其是否持有合同，并请求其提供一份复印件或扫描件。在沟通过程中，保持礼貌和耐心，说明您的需求和原因，争取买方的理解和配合。
2. 协商解决方案：如果买方同意提供合同，那么问题将得到圆满解决。如果买方因各种原因无法提供，您可以与其协商其他解决方案，如共同到相关部门查询合同备案情况或寻求其他证明文件。

二、向相关部门查询

1. 房地产交易中心：您可以前往当地房地产交易中心或不动产登记中心，查询该房屋的交易记录和合同备案情况。这些机构通常保存有完整的交易档案，包括买卖合同等文件。在查询时，您需要提供房屋的相关信息（如地址、产权证号等）以及您的身份证明。
2. 律师协助查询：如果您对查询流程不熟悉或遇到困难，可以聘请一位律师协助您进行查询。律师具有专业的法律知识和查询技巧，能够更高效地获取所需信息。

三、采取法律手段

1. 发送律师函：如果买方拒绝提供合同且无法通过其他途径获取，您可以考虑委托律师向买方发送律师函，要求其提供合同或承担相应责任。律师函具有法律效应，能够对买方产生一定的法律压力。
2. 提起诉讼：在极端情况下，如果买方仍然拒绝配合且您无法通过其他途径获取合同，您可以考虑向法院提起诉讼，要求买方履行合同义务或赔偿损失。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明您的权益受到侵害，并寻求法院的公正裁决。

四、预防措施与建议

1. 在交易过程中保留证据：为了避免类似情况的发生，建议您在房屋交易过程中保留好所有相关证据，如交易记录、付款凭证、沟通记录等。这些证据在后续纠纷处理中将起到至关重要的作用。
2. 签订书面合同并明确条款：在房屋交易中，务必签订书面合同并明确约定双方的权利和义务。合同应详细列明房屋信息、交易价格、付款方式、过户时间等关键条款，以确保交易的合法性和安全性。
3. 及时办理过户手续并留存凭证：在交易完成后，及时办理过户手续并留存好相关凭证（如过户证明、税费缴纳凭证等）。这些凭证是证明您房屋所有权的重要依据，务必妥善保管。