申请续签合同且房租不涨的申请书可以这样撰写，核心要点是清晰表达续签意愿、说明不涨租的理由，并诚恳请求对方同意：

申请书示例

致[对方姓名/公司名称]：

您好！

我是[您的姓名/公司名称]，与贵方于[原合同签订日期]签订了关于[租赁物具体地址及用途，如“XX市XX区XX路XX号商铺用于经营餐饮”]的租赁合同，该合同将于[原合同到期日期]到期。

在过去的合作期间，贵方提供的租赁物状况良好，且双方合作愉快，我方对贵方的服务与管理深感满意。鉴于当前市场环境及我方经营状况的稳定性，我方希望能在原合同到期后继续与贵方续签租赁合同，并诚恳请求贵方在续签时能够维持现有租金水平，不再进行上涨。

我方提出不涨租的理由如下：

1. 市场稳定性：近期，该区域租金市场保持相对稳定，未出现大幅波动，因此维持现有租金水平是合理且可行的。
2. 长期合作意愿：我方一直秉持诚信经营的原则，与贵方建立了良好的合作关系。为了继续深化这一合作关系，我方愿意在续签合同中承诺更加严格地遵守合同条款，并积极配合贵方的各项管理工作。
3. 经营状况考虑：目前，我方的经营状况稳定，但考虑到未来可能面临的市场竞争及经营成本上升等压力，维持现有租金水平将有助于我方更好地规划长期发展，从而确保租赁物的持续有效利用。

基于以上理由，我方恳请贵方能够考虑我方的请求，在续签合同时维持现有租金水平。我方相信，通过双方的共同努力，我们能够继续保持愉快的合作关系，并实现互利共赢的局面。

撰写申请书时的注意事项：

1. 语言诚恳：在申请书中，要表达出对对方的尊重和感激之情，同时诚恳地说明自己的请求和理由。
2. 理由充分：提供不涨租的充分理由，如市场稳定性、长期合作意愿、经营状况考虑等，以增加说服力。
3. 明确表达续签意愿：在申请书中要明确表达续签合同的意愿，避免产生歧义。
4. 格式规范：申请书应格式规范，包括称呼、正文、结尾等部分，以体现正式和严谨的态度。

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