遭遇家暴时，您可以采取以下措施来维护自身权益：

1. 向公安机关报案：

   • 公安机关会依据《治安管理处罚法》对家暴实施者进行罚款、拘留等行政处罚。
   • 出警过程中，警方会做好详细的出警记录，这些记录能作为关键证据留存，为后续维权提供有力支持。
   • 报警电话是110，接到报案后，公安机关会及时出警，制止暴力行为，并展开相关调查取证工作。

2. 向相关组织求助：

   • 可以向居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映情况或寻求帮助。
   • 这些组织会为受害者提供调解服务，并且会留存相关的处理记录，这些记录在必要时也能当作证据使用。

3. 向法院申请人身安全保护令：

   • 受害者可向法院提出申请，法院会根据实际情况快速作出裁定。
   • 裁定会禁止家暴者对受害者及其近亲属实施家庭暴力、骚扰、跟踪、接触等行为，从而保障受害者的人身安全。
   • 申请时应提交相关证据，如受伤照片、医疗证明、报警记录等，以证明家庭暴力的存在和紧迫性。

4. 追究刑事责任：

   • 若家暴情节严重构成犯罪，司法机关会依法追究施暴者的刑事责任。
   • 在此过程中，受害者要及时收集和留存医院诊断证明、伤情鉴定、报警记录、证人证言等证据，以便更好地维护自己的合法权益。

综上所述，遭遇家暴时，您应勇敢站出来，通过向公安机关报案、向相关组织求助、向法院申请人身安全保护令以及追究刑事责任等方式来维护自己的合法权益。同时，也要注意保留好相关证据，以便在后续的法律程序中使用。如果您在此过程中有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。