遭遇家暴时，你可以通过以下途径来维护自己的合法权益：

1. 确保自身安全：

   • 在遭遇家暴的当下，首要任务是确保自己的人身安全。如果处于直接的身体威胁之下，应迅速离开现场，前往安全的地方，如邻居家、亲戚家或朋友家。
   • 同时，及时拨打当地的紧急求助电话（如中国的110），请求警方立即干预和保护。警方有责任及时出警，制止家暴行为，并保护受害者的安全。

2. 寻求外部支持与帮助：

   • 向居民委员会、村民委员会、妇女联合会等机构反映家暴情况。这些机构通常设有专门的调解和劝阻机制，能够提供专业的支持和帮助。
   • 利用当地的妇女庇护所、救助管理站等专为家暴受害者提供的临时庇护场所。这些场所能够提供安全的住宿环境和必要的生活支持，确保你在短期内的人身安全。
   • 与亲朋好友保持紧密联系，让他们了解你的处境。在需要时，他们可以提供及时的帮助和支持，如陪伴你前往医院、报警或提供临时住所。

3. 全面收集并固定证据：

   • 遭受家暴受伤后，务必及时就医，并妥善保管所有医疗文件，包括诊断证明、病历和治疗记录。这些文件是证明家暴行为存在和受伤程度的重要证据。
   • 在确保自身安全的前提下，拍摄家暴现场的照片和视频，特别是受伤部位和现场状况。这些视听资料能够直观地展示家暴的严重性和现场情况。
   • 保留被损坏的衣物、家具等物品作为家暴的直接证据。这些物证能够证明家暴行为的发生和造成的损害。
   • 寻找目击者，并请他们提供书面证言或录音录像。目击者的证言能够增强证据的可信度和说服力。
   • 及时报警，并保存报警记录、询问笔录及施暴者的威胁性信息（如短信、电子邮件）。这些记录是证明家暴行为存在和寻求法律保护的重要依据。

4. 依法维权与保护：

   • 向人民法院提出申请，申请人身安全保护令。法院将根据实际情况在72小时内（紧急情况24小时内）作出裁定，禁止施暴者接近你或你的家人，从而为你提供法律上的保护。
   • 若家暴严重导致夫妻感情破裂，你可以向法院提起离婚诉讼，并要求损害赔偿，包括物质和精神损害。法院将根据实际情况判决离婚，并确定赔偿金额。
   • 若家暴行为构成犯罪（如故意伤害罪、虐待罪），公安机关将依法立案侦查，并追究施暴者的刑事责任。你可以积极配合公安机关的调查工作，提供必要的证据和信息。

5. 寻求专业法律援助与心理咨询：

   • 为了更全面地了解自己的权益和法律途径，你可以联系我，作为专业律师，我将为你提供详细的法律咨询和帮助。
   • 家暴往往给受害者带来心理创伤，寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助是非常重要的。他们能够帮助你缓解心理压力，走出阴影，重新建立自信和生活。

6. 提高自我保护与法律意识：

   • 深入了解家庭暴力的相关法律规定和维权途径，提高自己的法律素养。这样，在遭遇家暴时，你能够更迅速地做出反应，并采取有效的措施来保护自己。
   • 积极构建由亲友、专业人士等组成的支持网络。这样，在遭遇家暴时，你能够迅速获得帮助和支持，减轻自己的负担和压力。

总结来说，遭遇家暴时，你应首先确保自身安全，然后积极寻求外部帮助和法律保护。同时，全面收集并固定证据，依法维权，并寻求专业的法律援助和心理咨询。提高自我保护意识和法律意识也是预防家暴、保护自己权益的重要手段。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。