将赃款退给公安机关是有好处的。以下是对此问题的详细分析：

1. 有助于案件侦查与打击犯罪：

   • 在案件侦查阶段，公安机关承担着全面调查案件的重要职责。将赃款退给公安，能方便他们在侦查过程中对财物进行妥善处理，进一步核实案件事实，如财物的来源、流转途径以及与犯罪行为的关联性等。
   • 退赃有助于公安机关准确认定犯罪事实和犯罪金额，为清晰界定犯罪行为的严重程度提供关键信息，使侦查工作更加顺畅，更有效地打击犯罪网络，维护社会秩序。

2. 保护受害者权益：

   • 及时退赃可以直接挽回受害者的经济损失。公安机关会按照法定程序核实被害人信息及损失情况，并尽快将赃款发还给被害人，体现了法律对受害者权益的切实保护。

3. 影响犯罪嫌疑人量刑：

   • 主动向公安机关退赃，表明犯罪嫌疑人有积极悔罪的态度。根据我国刑法及相关司法解释，这通常会被视为量刑时的酌定从轻情节。
   • 法院在审理案件时，会将退赃情况作为对犯罪嫌疑人或罪犯进行量刑的重要考量因素。积极退赃的犯罪嫌疑人可能会因此获得从轻、减轻处罚的机会。

4. 确保司法程序的顺畅推进：

   • 退赃给公安有利于司法工作有序开展。公安机关会根据案件进展，将相关财物随案移送至检察院、法院。在审判阶段，法院会综合考虑退赃情况对被告人量刑。
   • 这样做能保证公安将财物按程序移交给后续司法机关，确保司法流程的连贯性和准确性。

综上所述，将赃款退给公安机关不仅有助于案件的侦查与打击犯罪、保护受害者权益，还能对犯罪嫌疑人的量刑产生积极影响，并确保司法程序的顺畅推进。因此，在涉及退赃问题时，建议犯罪嫌疑人或家属积极配合公安机关的工作，及时、主动地退赃。