退赃退赔是可以交给公安局的。在刑事案件的侦查阶段，犯罪嫌疑人主动向公安机关退赃是一种合法且有效的退赃方式。以下是对此问题的详细分析：

一、退赃给公安局的合法性

1. 法律依据：根据我国相关法律规定，犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔。在侦查阶段，公安机关作为刑事案件的初查机关，有权接收犯罪嫌疑人主动退还的赃款赃物。
2. 程序规定：公安机关在接收退赃后，会依法对赃款赃物进行登记、保管，并随案移送至检察院、法院。这一程序确保了退赃的合法性和规范性。

二、退赃给公安局的考量因素

1. 量刑情节：主动退赃是酌定从轻处罚情节。犯罪嫌疑人退赃行为可表明其认罪悔罪态度，法院在量刑时会予以考虑。因此，在侦查阶段向公安机关退赃，有助于犯罪嫌疑人争取更轻的刑罚。
2. 案件处理效率：将赃款赃物退还给公安机关，便于公安机关统一处理，并随案移送后续司法程序。这有助于加快案件的处理进度，提高司法效率。
3. 证据固定：公安机关在接收退赃后，会进行详细的登记和保管工作。这些记录可以作为后续案件处理的重要证据，有助于证明犯罪嫌疑人的退赃事实和金额。

三、退赃给公安局后的处理流程

1. 登记保管：公安机关在接收退赃后，会立即进行登记和保管工作。这包括对赃款赃物的数量、种类、特征等进行详细记录，并确保其安全保管。
2. 随案移送：在案件进入审查起诉或审判阶段后，公安机关会将退赃的赃款赃物随案移送至检察院或法院。这些财物将作为案件处理的重要依据之一。
3. 返还或没收：根据案件的处理结果，退赃的赃款赃物可能会返还给被害人或相关被害单位，或者依法上缴国库。如果退赃款项属于被害人合法财产，在案件侦查终结、法院判决生效后，经依法处理会返还给被害人；如果退赃款项与案件中被告人的违法所得有关，则一般不会再退还退赃人。

四、注意事项

1. 保留凭证：无论选择向哪个司法机关退赃，都要保留好相关凭证以证明退赃事实和金额。这些凭证可能包括退赃收据、银行转账记录等。
2. 及时沟通：在退赃过程中，建议及时与承办案件的司法机关沟通，了解款项后续处理情况以便明确自身权益。这有助于避免因信息不对称而导致的误解或纠纷。

总结来看，退赃退赔交给公安局是合法且有效的做法。在刑事案件的侦查阶段，犯罪嫌疑人主动向公安机关退赃有助于争取更轻的刑罚、加快案件处理进度并固定相关证据。如果你或你身边的人面临此类问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。