在仅有转账记录而没有借条和聊天记录的情况下，想要追回款项确实存在一定的挑战，但并非完全不可能。以下是我为您详细梳理的应对策略和步骤：
一、明确转账性质
首先，您需要准确回忆并确定转账的具体背景和性质。这至关重要，因为转账可能涉及借款、赠与、货款支付或其他多种法律关系。明确转账性质是后续行动的基础。您可以仔细回想转账时的情形，查看转账附言是否注明了用途，比如是否有“借款”、“暂借”等字样。
二、收集补充证据
为了证明转账的合法性及对方的还款义务，您需要尽可能多地收集相关证据。虽然聊天记录缺失，但您仍可以尝试以下途径：
沟通记录：尽管当前没有聊天记录，但您可以尝试通过电话、短信、微信（如果对方仍愿意沟通）等方式与对方重新建立联系，并录音或截图保存新的聊天记录。在沟通过程中，注意合法录音，避免侵犯他人权益。
证人证言：寻找可能见证转账过程或了解转账背景的第三方，如共同的朋友、家人或同事，获取他们的证人证言。
银行交易明细：打印完整的银行交易记录，包括转账金额、时间、交易流水号等信息，并由银行盖章确认其真实性。这是证明转账事实的重要证据。
其他书面文件：虽然您没有借条，但如果有其他书面文件，如借款合同（即使不完整）、收据等，都能直接证明借贷关系的存在。
三、与对方协商解决
在收集了足够证据后，您应尝试与对方进行友好协商，寻求和平解决方案。在协商过程中，明确表达您的诉求和理由，了解对方的还款意愿和能力，尝试达成还款协议。如果对方愿意还款，您可以要求对方出具书面还款承诺或签订还款协议，以进一步固定证据。
四、依法采取法律手段
如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益：
发送催款函：委托律师向对方发送正式的催款函，明确告知还款要求和期限。这有时能起到催促对方还款的作用。
申请支付令：若符合条件（如对方对借款事实无异议且未提出有效抗辩），您可以向法院申请支付令，要求对方在规定时间内履行还款义务。
提起诉讼：作为最终手段，您可以向有管辖权的法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提交所有收集到的证据，以证明转账事实和对方的还款义务。法院将根据证据和法律规定进行判决。
五、注意事项
在整个过程中，您务必注意以下几点：
综上所述，虽然只有转账记录而没有借条和聊天记录会增加追回款项的难度，但通过明确转账性质、积极收集证据、尝试与对方沟通协商以及必要时采取法律手段，您仍然有可能成功追回那笔款项。希望这些建议能对您有所帮助。