拖欠和降工资是否违法，需要分情况讨论：

1. 拖欠工资的违法性

   • 一般情况：根据《中华人民共和国劳动法》第五十条以及《中华人民共和国劳动合同法》第八十五条的规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。若用人单位无正当理由超过约定时间未支付工资，即构成无故拖欠，是违法的。
   • 特殊情况：在不可抗力因素（如自然灾害、战争等）导致无法按时支付工资，或用人单位因生产经营困难且征得工会同意后暂时延期支付工资（但最长不得超过30日）的情况下，拖欠工资不构成违法。不过，这些特殊情况有严格的适用条件，且用人单位需承担举证责任。
   • 法律后果：若用人单位拖欠工资，劳动行政部门有权责令其限期支付；逾期不支付的，将责令用人单位按应付金额百分之五十以上百分之一百以下的标准向劳动者加付赔偿金。此外，劳动者还有权解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿金。若用人单位以转移财产、逃匿等方法逃避支付劳动报酬，或有能力支付而不支付，数额较大且经政府有关部门责令支付仍不支付的，还可能构成拒不支付劳动报酬罪，面临刑事处罚。

2. 降工资的违法性

   • 一般情况：降工资是否违法，主要取决于降薪的原因和程序。若用人单位未经劳动者同意，单方面降低工资，且没有合法合理的理由（如劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的等），则构成违法降薪。
   • 合法降薪的情形：根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位在以下情况下可以合法降薪：一是劳动者因不胜任工作，经过培训或调整工作岗位后仍不胜任的，用人单位可以降低其工资标准；二是用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工资标准；三是因劳动者本人原因给用人单位造成经济损失的，用人单位可按照劳动合同的约定要求其赔偿经济损失，并从其工资中扣除赔偿费用，但每月扣除的部分不得超过劳动者当月工资的20%，且扣除后的剩余工资不得低于当地最低工资标准。
   • 法律后果：若用人单位违法降薪，劳动者有权要求用人单位补足工资差额，并可能要求用人单位支付经济补偿金。若因降薪导致劳动合同无法继续履行，劳动者还有权解除劳动合同，并要求用人单位支付相应的经济补偿。

建议与总结：

• 对于劳动者而言，若遭遇拖欠或降工资的情况，应首先与用人单位进行沟通协商，明确问题所在并要求其尽快解决。若协商无果，可以向当地劳动监察部门投诉举报，或申请劳动仲裁、提起诉讼等途径来维护自己的合法权益。
• 对于用人单位而言，应严格遵守相关法律法规，按时足额支付劳动者工资，并在降薪时确保有合法合理的理由和程序。否则，将面临严重的法律后果和声誉损失。

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