老公将你发到网上侮辱的行为，确实可以作为起诉离婚的证据之一，但具体效力需结合案件整体情况来判断。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

一、侮辱行为作为离婚证据的法律依据

根据《民法典》中关于婚姻家庭的规定，夫妻感情破裂是判决离婚的主要标准。而侮辱行为，如果频繁且严重，可能构成家庭暴力或精神虐待的一种形式，这是法律明确规定的可以作为离婚理由的情形之一。因此，老公将你发到网上侮辱的行为，在法律上是可以作为离婚证据使用的。

二、证据的收集与形式

为了有效证明侮辱行为的存在，你需要收集相关证据。这些证据可以包括：

1. 电子数据：如社交媒体上的截图、聊天记录、视频链接等，这些能够直接展示侮辱的内容和发布时间。在收集时，应确保数据的完整性和真实性，避免篡改或伪造。
2. 视听资料：如果侮辱行为发生在视频通话或现场直播中，你可以尝试录制相关视频作为证据。但需注意合法性，不能通过违法手段进行录制。
3. 证人证言：如果有第三方目击了侮辱行为，如亲友、邻居等，他们可以作为证人出庭作证。虽然证人证言的证明力相对较弱，但与其他证据相结合，可以增强其可信度。

三、法院的综合考量

值得注意的是，仅有侮辱证据并不必然导致法院判决离婚。在审理离婚案件时，法院会综合考虑多方面因素，包括但不限于夫妻双方的感情基础、婚姻关系的现状、子女的抚养问题以及是否存在和解的可能性等。因此，侮辱证据虽然重要，但只是法院判断夫妻感情是否确已破裂的一个方面。

四、具体建议与注意事项

1. 及时收集证据：一旦发现老公有侮辱行为，应立即收集相关证据，避免证据灭失或难以获取。
2. 保护个人隐私：在收集证据的过程中，应注意保护自己的个人隐私，避免泄露过多个人信息。
3. 寻求法律帮助：如果你对如何收集证据或如何提起离婚诉讼存在疑问，可以直接向我咨询。我可以根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和诉讼策略。

五、可能的法律后果

如果法院认定老公的侮辱行为构成家庭暴力或精神虐待，且夫妻感情确已破裂，那么法院可能会判决离婚，并可能根据具体情况对过错方进行相应的处罚，如赔偿精神损失等。

综上所述，老公将你发到网上侮辱的行为可以作为起诉离婚的证据之一，但具体效力需结合案件整体情况来判断。在收集证据和提起诉讼时，应谨慎行事，并寻求我的专业帮助以确保自身权益得到有效维护。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。