如果法院判决你因欠别人钱需要每月支付一定金额，但这一支付导致你的生活保障出现问题，你可以考虑以下几种途径来应对：

1. 与债权人协商调整还款计划

   • 法律背景：根据《民法典》的相关规定，债务人因经济状况发生重大变化，导致原定还款计划难以履行的，可以与债权人协商变更还款计划。
   • 建议：你可以主动与债权人沟通，说明你的经济状况，提出调整还款金额或延长还款期限的请求。如果债权人同意，双方可以签订书面协议，明确新的还款计划。
   • 可能后果：如果债权人同意调整还款计划，你的还款压力将得到缓解，有助于你维持基本生活。如果债权人不同意，你需要考虑其他途径。

2. 向法院申请调整执行方案

   • 法律背景：根据《民事诉讼法》的相关规定，执行过程中，如果被执行人因生活困难无力偿还债务，可以向法院申请调整执行方案，如减少执行金额、延长执行期限等。
   • 建议：你可以向执行法院提交书面申请，详细说明你的经济状况、生活困难情况以及调整执行方案的请求。法院将根据你的实际情况进行审查，并作出相应决定。
   • 可能后果：如果法院认为你的申请合理，可能会调整执行方案，减轻你的还款压力。如果法院认为你的申请不成立，你将需要继续按照原判决履行还款义务。
   • 申请流程：
     • 提交申请：向执行法院提交书面申请，附上相关证明材料，如收入证明、支出明细、家庭困难情况说明等。
     • 法院审查：法院将对你的申请进行审查，可能要求你补充材料或进行听证。
     • 作出决定：法院将根据你的实际情况和法律规定，作出是否调整执行方案的决定。

3. 寻求法律援助或社会救助

   • 法律背景：如果你因经济困难无法承担法律费用或生活费用，可以寻求法律援助或社会救助。
   • 建议：你可以向当地法律援助机构申请法律援助，获得免费的法律咨询和代理服务。同时，你也可以向当地民政部门或慈善机构申请社会救助，以缓解生活困难。
   • 可能后果：获得法律援助或社会救助后，你将能够更好地应对法律纠纷和生活困难，维护自己的合法权益。

4. 考虑个人破产制度（如适用）

   • 法律背景：虽然我国目前尚未建立全面的个人破产制度，但在部分地区（如深圳）已经开展了个人破产试点。如果符合相关条件，你可以考虑申请个人破产。
   • 建议：如果你所在地区已经实施个人破产制度，且你符合申请条件（如债务达到一定规模、无法清偿到期债务等），你可以向当地法院申请个人破产。
   • 可能后果：如果申请成功，你将获得一定的债务减免和还款期限延长等优惠措施，有助于你重新开始生活。但需要注意的是，个人破产将对你的信用记录产生严重影响，且在一定期限内可能无法获得新的贷款或信用卡等金融服务。

在处理此类问题时，你需要注意以下几点：

• 保持沟通：与债权人、法院和相关机构保持积极沟通，及时说明你的情况和请求。
• 保留证据：妥善保管与案件相关的所有证据材料，如判决书、还款记录、收入证明等。
• 遵守法律：在处理法律纠纷时，务必遵守法律法规和法院判决，避免采取非法手段逃避债务。

如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。