结论前置：针对您在租赁期间将房屋转让（转租或转让租赁权）后房东仍找您要钱的情况，需分情况处理，核心在于确认您与房东的租赁合同是否允许转让、转让是否合法有效，以及房东索要钱款的具体事由是否合理合法。以下是具体分析：

1. 若租赁合同明确禁止转让，您未经房东同意擅自转让的

• 房东有权解除合同并要求您承担违约责任：根据《民法典》第七百一十六条，承租人经出租人同意，可以将租赁物转租给第三人；未经同意转租的，出租人可以解除合同。若合同明确禁止转让，您擅自转让属于违约行为，房东不仅有权解除合同，还可能要求您支付违约金、赔偿损失（如房屋空置损失、重新出租的成本等）。
• 房东找您要钱可能合理：若房东因您擅自转让遭受实际损失（如房屋被第三人损坏、租金差价损失等），其索赔请求可能被法院支持。您需核实房东索赔的具体项目及证据，若无法证明损失与您无关，可能需承担部分或全部责任。

2. 若租赁合同允许转让，或房东事后同意转让的

• 转让后，您与房东的租赁关系原则上终止：根据《民法典》第七百一十九条，承租人经出租人同意转租的，承租人与出租人之间的租赁合同继续有效，但第三人（次承租人）造成租赁物损失的，承租人（您）仍需向出租人（房东）赔偿。不过，若您已将全部权利义务转让给第三人（如通过“买卖不破租赁”或合同权利义务概括转移），且房东明确同意，则您与房东的租赁关系终止，房东应直接向第三人主张权利。
• 房东找您要钱可能不合法：若转让合法有效，且您已履行全部合同义务（如支付租金至转让日、无拖欠费用等），房东无权再向您索要钱款。若房东以“转让未通知”“未办理手续”等理由索赔，您可要求其提供合同依据或法律依据；若无法提供，可拒绝支付并保留证据。

3. 若房东索要钱款的事由与转让无关（如拖欠租金、物业费等）

• 您仍需承担转让前的债务：即使您已转让租赁权，若转让前存在拖欠租金、物业费、水电费等债务，房东仍有权要求您支付。根据《民法典》第五百七十七条，当事人一方不履行合同义务的，应承担继续履行、赔偿损失等违约责任。您需核实债务是否属实，若属实则需支付；若已由第三人代付或您与房东约定由第三人承担，可提供证据拒绝支付。

行动建议

1. 核查租赁合同：确认合同中关于转让的条款（是否允许、是否需书面同意等），以及您是否履行了合同义务（如支付租金、通知房东等）。
2. 与房东沟通：要求房东明确索要钱款的具体事由（如违约金、损失赔偿、拖欠费用等），并要求其提供证据（如合同条款、损失证明、费用单据等）。
3. 协商或诉讼：若房东索赔无依据，可拒绝支付并协商解决；若协商无果，房东可能通过诉讼主张权利，您需积极应诉并提供反驳证据（如转让协议、房东同意转让的证据、已支付费用的凭证等）。

温馨提示：租赁转让涉及多方权益，建议未来在转让前与房东书面确认转让条款，并留存相关证据，以避免纠纷。若您对具体细节或证据有疑问，可直接向我咨询，我会结合您的实际情况提供进一步分析。