结论前置：预告登记人本人若非预告登记权利人，则不能自愿将已预告登记的房子卖给他人；若预告登记人本人即为预告登记权利人，在符合特定条件下可以转让，但通常需遵循预告登记的相关限制，未经相关权利人同意擅自转让可能不产生物权效力。以下是对此问题的详细分析：

一、预告登记的基本含义与法律效力

预告登记是为了保障将来物权的实现而设立的一种法律制度。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，预告登记后，未经预告登记的权利人同意，处分该不动产的，不发生物权效力。这意味着，预告登记具有限制处分的法律效力，确保了预告登记权利人对未来物权的期待得以实现。

二、预告登记人转让房屋的限制

1. 非预告登记权利人的情况：

   • 如果预告登记人本人并非预告登记的权利人，那么其无权擅自转让已预告登记的房屋。因为预告登记已经限制了房屋的处分权，未经预告登记权利人同意，任何处分行为均不发生物权效力。

2. 预告登记权利人的情况：

   • 如果预告登记人本人即为预告登记的权利人，理论上其有权处分自己的财产。但即便如此，在预告登记有效期间内，若房屋上存在其他限制（如抵押、查封等），或转让行为可能损害其他相关权利人的利益（如共有人、承租人等），则转让行为仍可能受到限制。
   • 更重要的是，如果预告登记是为了保障特定债权的实现（如购房合同的履行），那么在债权未实现前，预告登记权利人擅自转让房屋可能构成违约，需承担相应的法律责任。

三、预告登记的失效与转让

预告登记并非永久有效，它在以下情况下会失效：

• 债权消灭：当预告登记所保全的债权因履行、抵销、免除等原因而消灭时，预告登记随之失效。此时，房屋恢复自由处分状态，预告登记人可以依法转让房屋。
• 未申请本登记：自能够进行不动产登记之日起九十日内未申请登记的，预告登记失效。同样，此时房屋恢复自由处分状态，可以依法转让。

四、法律建议与风险提示

1. 法律建议：

   • 在进行房屋转让前，务必确认房屋的登记状况，特别是是否存在预告登记等限制处分的情况。
   • 如果房屋已进行预告登记，且您非预告登记权利人，则不得擅自转让房屋。
   • 如果您是预告登记权利人，且考虑转让房屋，建议先咨询专业律师，了解相关法律风险和限制，确保转让行为的合法性和有效性。

2. 风险提示：

   • 擅自转让已预告登记的房屋可能构成违约或侵权，需承担相应的法律责任。
   • 如果转让行为被认定为无效，您可能需要返还购房款、赔偿损失等，甚至可能面临行政处罚或刑事责任（如构成欺诈等）。

总结来说，预告登记人本人能否自愿将房子卖给他人，取决于其是否为预告登记权利人以及预告登记是否失效等因素。在进行房屋转让前，请务必了解相关法律法规和房屋登记状况，以避免不必要的法律风险。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。