偷了点菜被抓，可能会面临行政处罚或刑事处罚，具体取决于盗窃菜的价值以及是否存在其他严重情节。以下从不同角度为你详细分析：

一、行政处罚角度

如果盗窃的菜价值较小，尚未达到刑事立案标准，那么根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十九条的规定，盗窃公私财物的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较重的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处一千元以下罚款。这里的“情节较重”，通常指的是多次盗窃、盗窃手段恶劣、盗窃造成较大损失等情形。

举例说明：假设你偷了邻居家价值几十元的蔬菜，且没有其他严重情节，那么你可能面临的是五日以上十日以下的拘留，并可能被处以五百元以下的罚款。

二、刑事处罚角度

如果盗窃的菜价值较大，或者存在多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃等情形，那么就可能构成盗窃罪，需要承担刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条的规定，盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

具体数额标准：盗窃罪的立案标准（数额较大）因地区而异，一般在一千元至三千元以上。如果盗窃的菜价值达到或超过这个标准，就可能构成盗窃罪。

举例说明：假设你多次在超市盗窃蔬菜，累计价值达到数千元，或者你携带凶器盗窃蔬菜，即使价值不大，也可能构成盗窃罪，面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制的刑罚。

三、其他情节考虑

除了盗窃的价值和次数外，还有一些其他情节也可能影响处罚的轻重。比如，如果你盗窃的是孤寡老人、残疾人等弱势群体的财物，或者盗窃行为造成了严重的社会影响，那么处罚可能会更重。相反，如果你能够主动退赃、认罪悔罪，或者存在其他从轻、减轻处罚的情节，那么处罚可能会相对较轻。

建议：无论盗窃的财物价值大小，盗窃行为都是不道德的，也是违法的。如果你因为一时贪念而偷了点菜被抓，建议你积极配合调查，主动退赃，认罪悔罪，争取从轻处理。同时，也要吸取教训，以后不要再犯类似的错误。

如果你有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律建议。