元旦当天休息是合法的，但具体是否安排休息，以及休息与加班的安排是否合法，需结合用人单位的具体工作安排和《中华人民共和国劳动法》及《全国年节及纪念日放假办法》的相关规定来判断。以下从不同角度进行分析：

1. 法定节假日的休息权

   • 根据《全国年节及纪念日放假办法》，元旦是全体公民放假的节日，应放假1天（即1月1日）。这意味着，在正常情况下，劳动者在元旦当天享有休息的权利。

2. 用人单位安排加班的合法性

   • 若用人单位因生产经营需要，在元旦当天安排劳动者加班，这并非绝对违法，但需满足以下条件：
     • 协商一致：用人单位必须与工会和劳动者进行协商，并达成一致意见。这是保障劳动者权益的重要前提，未经协商或协商不一致而强制加班，均属违法行为。
     • 支付加班费：按照《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，法定休假日安排劳动者工作的，用人单位应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬作为加班费。若用人单位未依法支付加班费，则构成违法行为。

3. 调休的合法性

   • 若用人单位选择调休来处理元旦假期，必须确保调休安排符合劳动法的规定。调休不能侵犯劳动者的合法权益，如应保证劳动者有足够的休息时间，且加班需支付加班费。同时，调休的具体安排也需要与劳动者进行协商，并达成一致意见。若调休安排不合理或未经协商，则可能构成违法行为。

4. 劳动者的维权途径

   • 若劳动者在元旦当天被强制加班且未获得加班费，或调休安排侵犯了其合法权益，劳动者有权向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或通过法律途径维护自己的权益。作为劳动者，应了解自己的合法权益，并在必要时勇敢站出来维权。

建议与指导：

• 劳动者在遇到元旦休息或加班问题时，应首先了解自己的权益和用人单位的安排是否合法。
• 若用人单位的安排违反法律规定，劳动者应及时与用人单位沟通协商，若协商无果，则可通过法律途径维护自己的权益。
• 作为用人单位，也应严格遵守相关法律法规，合理安排劳动者的工作和休息时间，确保劳动者的合法权益得到保障。

综上所述，元旦当天休息是合法的，但具体是否安排休息以及加班和调休的安排是否合法，需结合用人单位的具体工作安排和法律法规来判断。若您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。