您好，关于劳动者如何合法解除劳动合同的问题，这主要涉及到《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定。以下我将从合法解除的情形及程序两个方面，为您详细介绍：
合法解除的情形
提前通知解除：
- 情形：劳动者在正常情况下，如果希望解除劳动合同，需要提前通知用人单位。具体来说，劳动者应提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同；在试用期内，则只需提前三日通知即可。
- 示例：比如，您在某公司工作了一段时间后，因个人发展原因希望离职，那么您需要提前三十天向公司提交书面辞职信，告知公司您的离职意愿和离职日期。
随时通知解除：
- 情形：如果用人单位存在某些违法行为，如未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等，劳动者有权随时通知用人单位解除劳动合同，并可要求用人单位支付经济补偿金。
- 示例：若公司长期拖欠您的工资，您有权随时向公司提出解除劳动合同，并要求公司支付拖欠的工资及相应的经济补偿。
立即解除：
- 情形：在极端情况下，如果用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动，或者违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全，劳动者可以立即解除劳动合同，无需事先告知用人单位。
- 示例：比如，在建筑工地，如果负责人强令您在没有安全防护措施的情况下进行高空作业，您有权立即停止工作，并离开危险环境，同时及时通过合法途径维护自己的权益。
合法解除的程序
书面通知：
- 无论是提前通知解除、随时通知解除还是立即解除，劳动者都应尽量采用书面形式通知用人单位，以确保通知的有效性和可追溯性。
工作交接：
- 在解除劳动合同前，劳动者应与用人单位做好工作交接，确保工作的连续性和稳定性。这有助于维护劳动者的职业声誉，也有助于用人单位的正常运营。
经济补偿：
- 如果劳动者因用人单位的违法行为而解除劳动合同，或者符合其他法定情形，劳动者有权要求用人单位支付经济补偿金。经济补偿的具体标准按照劳动者在本单位工作的年限和月工资水平来确定。
法律途径：
- 如果劳动者与用人单位在解除劳动合同过程中发生争议，劳动者可以通过劳动争议调解、仲裁或诉讼等法律途径来维护自己的合法权益。
综上所述，劳动者在解除劳动合同时，应遵循法律法规的规定，按照合法程序进行操作。这样既能保护自己的合法权益，也能维护劳动关系的和谐稳定。希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。