针对您提出的“娃主持不想去了要求退费，不退怎么说”的问题，这实际上涉及到了合同履行与退费权益的探讨。以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确的是，当您为孩子报名参加主持活动或课程时，通常都会与主办方签订一份合同或协议。这份合同中，会明确双方的权利和义务，包括但不限于课程或活动的安排、费用支付、退费政策等。

一、合同内容是关键

1. 审查合同：您需要仔细审查与主办方签订的合同，特别是关于退费的部分。合同中是否明确规定了退费的条件、流程和时限？如果合同中有明确的退费条款，并且您的情况符合退费条件，那么您有权要求主办方按照合同约定进行退费。

2. 理解条款：如果合同中没有明确的退费条款，或者条款表述模糊，那么您需要与主办方进行沟通，明确退费的可能性。在这种情况下，您可以尝试引用相关法律法规或行业惯例来支持您的退费请求。

二、沟通协商是首选

1. 友好沟通：在发现孩子不想继续参加主持活动或课程后，您应首先与主办方进行友好沟通，说明情况并表达退费意愿。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的表达。

2. 提供证据：如果可能的话，您可以提供一些证据来支持您的退费请求，比如孩子的意愿表达、医生建议（如果因健康原因无法继续）、工作或学习冲突等。

三、法律途径是保障

1. 寻求法律援助：如果主办方拒绝退费，并且您认为自己的权益受到了侵害，您可以考虑寻求法律援助。您可以咨询律师或相关法律机构，了解您的法律权益和可行的维权途径。

2. 提起诉讼或仲裁：在协商无果的情况下，您可以根据合同中的争议解决条款，选择提起诉讼或仲裁来维护自己的权益。在此过程中，您需要准备充分的证据来支持您的主张。

四、特殊情况下的处理

1. 如果合同中有明确规定：如果合同中明确规定了因个人原因无法继续参加活动或课程时的退费政策，那么您应按照合同约定执行。

2. 如果合同中没有明确规定：如果合同中没有明确规定退费政策，或者规定不明确，那么您可以尝试与主办方协商一个合理的退费方案。如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。

五、建议与总结

1. 提前了解：在报名参加任何活动或课程之前，建议您提前了解主办方的退费政策，并在合同中明确约定。

2. 保留证据：在沟通过程中，建议您保留好所有相关的沟通记录、合同文件等证据，以备不时之需。

3. 理性维权：在维护自己权益的过程中，请保持理性和冷静，避免采取过激行为或言辞。

综上所述，如果您的孩子不想继续参加主持活动或课程，并且您认为有权要求退费，那么您应首先审查合同内容，与主办方进行友好沟通，并在必要时寻求法律援助或提起诉讼来维护自己的权益。