针对您提出的孩子报了武术班续了费但又不想去了，想要退费的问题，这确实是一个涉及消费者权益和合同解除的常见问题。以下是我为您详细梳理的退费流程和建议：
一、了解合同条款
首先，您需要仔细查看与武术培训机构签订的合同或协议，特别是关于退费、解约和违约责任等方面的条款。虽然有些机构可能会设置“不退不换”等格式条款，但根据《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，这些条款如果不合理地免除或者减轻了机构责任、加重了学员责任、限制了学员主要权利，那么这些条款是无效的。
二、与机构协商
- 沟通意愿：您可以直接与武术培训机构联系，表达您希望退费的意愿，并说明退费的原因。
- 协商方案：在沟通过程中，您可以尝试与机构协商一个双方都能接受的退费方案。这可能包括退还部分费用、扣除已上课时的费用后退还剩余费用等。
- 保留证据：在协商过程中，建议您保留好与机构的沟通记录，如聊天记录、邮件、电话录音等，以备不时之需。
三、依据法律维权
如果与机构协商无果，您可以依据相关法律来维护自己的权益：
- 合同解除权：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果您在履行期限届满前明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务，您有权解除合同。合同解除后，尚未履行的部分应终止履行，已经履行的部分，您可以根据履行情况和合同性质请求恢复原状或者采取其他补救措施。
- 消费者权益保护：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的规定，经营者不得以格式条款等方式作出对消费者不公平、不合理的规定。如果机构拒绝退费，您可以向当地消费者协会或相关监管部门投诉，寻求帮助。
四、具体操作建议
- 书面申请：为了更正式地表达您的退费意愿，建议您向机构提交一份书面退费申请，明确说明退费的原因、金额和期望的退费时间等。
- 耐心等待：提交退费申请后，您需要耐心等待机构的回复。如果机构在合理时间内没有给予答复或拒绝退费，您可以考虑采取进一步的法律行动。
- 法律途径：如果机构仍然拒绝退费，您可以咨询专业律师，了解具体的法律途径和维权策略。在必要时，您可以向法院提起诉讼，要求机构退还费用并承担相应的法律责任。
五、注意事项
- 保留合同和付款凭证：在整个退费过程中，您需要保留好与机构签订的合同和付款凭证等证据材料。
- 理性沟通：在与机构沟通的过程中，建议您保持理性、冷静的态度，避免情绪化的表达和行为。
- 及时行动：如果您决定退费，建议您尽快与机构联系并提交退费申请，以免错过最佳的退费时机。
希望以上建议能对您有所帮助。如果您在退费过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时咨询专业律师或相关监管部门。