针对您提出的“租房合同上不准拆怎么办”的问题，首先我们要明确的是，租房合同中的“不准拆”条款通常指的是在合同期限内，房东不得无故拆除或改造房屋，以保证租户的居住权益。然而，如果遇到了确实需要拆除房屋的情况，比如政府征收或房东有合理的拆除计划，那么就需要根据具体情况来分析了。
一、明确拆除原因及性质
政府征收拆迁：
- 这种情况下，拆除属于不可抗力因素，合同双方可以因此免责解除合同。您应该与房东协商，要求退还剩余租金、押金，并争取合理的搬迁费用等补偿。如果房东已获得补偿但拒绝履行对您的义务，您可以通过法律途径来维权。
房东自行拆除或违规建筑拆除：
- 如果房东在没有合理理由的情况下自行拆除房屋，或者拆除的是违规建筑，那么房东需要承担违约责任。您有权要求房东赔偿因提前解约给您造成的损失，包括剩余租期的租金差价、寻找新住所的费用、搬迁费用等。
二、具体应对措施
与房东沟通：
- 首先，尝试与房东进行友好沟通，了解拆除的具体情况和原因。探讨是否能够提供替代房源、给予相应补偿或者协商提前解除合同等事宜。
- 如果双方能够达成协议，务必书面化协议内容，以确保后续执行时有据可依。
核查租赁合同条款：
- 仔细检查租赁合同中是否有关于拆迁或不可抗力的特别约定。如果合同中有明确条款规定在遇到拆迁等情况时的处理方式，双方应按照合同条款执行。
保留证据：
- 在整个沟通过程中，务必妥善保存所有相关证据，如租房合同、拆迁通知、沟通记录（如短信、邮件）、费用发票等。这些证据在后续的维权过程中将起到至关重要的作用。
咨询专业人士：
- 如果您对法律不够了解，或者在与房东协商过程中遇到困难，建议咨询专业的律师或房产中介。他们可以提供专业的法律建议和应对策略，帮助您更好地维护自己的权益。
寻求法律援助：
- 如果房东拒绝承担责任或无法达成协议，您可以向当地的法律援助机构申请援助。他们可以提供法律咨询、代写法律文书、代理诉讼等服务，帮助您通过法律途径来维权。
三、总结
面对租房合同中的“不准拆”条款以及实际遇到的拆除情况，您应该保持冷静并了解自己的权益和责任。根据拆除的原因和性质，采取相应的应对措施，并与房东进行积极沟通。在必要时，寻求专业法律人士的帮助以维护自己的合法权益是非常重要的。通过明确的法律依据和合理的应对策略，您可以有效地保护自己的利益不受损害。