上班忘记打卡，公司以此为由不发工资是违法的。以下是对此问题的详细分析：

一、法律依据

根据《中华人民共和国劳动法》第五十条的规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。这一规定明确了用人单位支付工资的法定义务，强调了及时性和全额性。同时，《中华人民共和国劳动合同法》第三十条也规定，用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。这些法律条款为劳动者提供了明确的法律保护，确保他们能够获得应得的劳动报酬。

二、忘记打卡与工资支付的关系

忘记打卡仅是考勤管理中的一个疏忽，它并不等同于劳动者未提供劳动。只要劳动者实际出勤并完成了工作任务，用人单位就应当支付相应的工资。考勤制度虽然是企业内部管理的重要手段，但它并不能作为不发工资的直接依据。如果公司因员工忘记打卡而拒绝支付工资，这种行为违反了上述法律规定，侵害了劳动者的合法权益。

三、公司应如何处理忘记打卡的情况

公司可以制定完善的考勤制度来规范员工的打卡行为，但这并不意味着可以因忘记打卡而克扣工资。合理的做法包括：

1. 设置补打卡程序：允许员工在合理期限内说明情况并补打考勤记录，以证明其正常出勤。
2. 核实工作情况：通过同事证言、工作成果、工作任务安排记录等多种方式核实员工的工作情况，确保工资支付的准确性。
3. 依法依规处理：如果员工确实存在违反考勤制度的行为，公司可以依据规章制度进行相应处理，但绝不能以此为由拒绝支付工资。

四、劳动者的维权途径

如果公司因员工忘记打卡而拒绝支付工资，劳动者可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 与公司协商：首先尝试与公司的人力资源部门或上级领导进行友好沟通，说明实际出勤情况，要求公司支付工资。
2. 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，劳动者可以向当地的劳动监察部门（如劳动监察大队）投诉。劳动监察部门有权对用人单位的工资支付情况进行监督检查，并责令公司改正违法行为，支付工资。
3. 申请劳动仲裁：劳动者还可以依法向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁机构会根据双方提供的证据和实际情况进行审理，并作出裁决，要求公司支付工资及可能的赔偿金。
4. 提起诉讼：若对仲裁结果不满意，劳动者还可以在法定期限内向人民法院提起诉讼，通过司法途径进一步维护自己的合法权益。

五、特殊情况说明

当然，如果公司的规章制度中明确规定了不打卡就不支付工资，并且该规章制度是合法的（即内容不违反法律法规，制定程序合法，已向劳动者公示或告知），那么公司可以依据该规章制度进行处理。但这种情况并不常见，且公司仍需确保规章制度的合法性和合理性，避免侵害劳动者的合法权益。

总结来说，上班忘记打卡并不能成为公司不发工资的理由。公司应遵守相关法律法规，合理处理考勤与工资支付问题，避免侵害员工的合法权益。同时，劳动者也应了解自己的权利，并在权益受到侵害时采取适当的维权措施。如果您遇到此类问题，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律帮助。