如果老板既不愿意调解也不愿意赔偿，你可以通过以下途径来维护自己的合法权益：

1. 申请劳动仲裁：

   • 法律依据：根据《劳动争议调解仲裁法》的相关规定，劳动者与用人单位之间因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 操作流程：你需要准备相关的证据材料，如劳动合同、工资单、工伤认定书等，以证明你与用人单位之间存在劳动关系以及你应获得的赔偿或补偿。然后，向当地的劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请，并按照仲裁委员会的要求参与仲裁程序。
   • 可能结果：如果仲裁委员会认定你的请求合理，将会裁决用人单位支付相应的赔偿或补偿。如果用人单位不履行裁决，你还可以向法院申请强制执行。

2. 提起民事诉讼：

   • 适用情况：如果你对劳动仲裁的结果不满意，或者用人单位在仲裁后仍不履行裁决，你可以向法院提起民事诉讼。
   • 操作流程：你需要准备起诉状和相关证据材料，向法院提交起诉，并按照法院的要求参与诉讼程序。在诉讼过程中，你需要充分陈述自己的诉求和理由，并提供证据支持。
   • 可能结果：如果法院认定你的诉求合理，将会判决用人单位支付相应的赔偿或补偿。如果用人单位不履行判决，你同样可以向法院申请强制执行。

3. 寻求法律援助或咨询：

   • 法律援助：如果你经济困难，无法承担律师费用，可以向当地的法律援助机构申请法律援助。法律援助机构会指派律师为你提供免费的法律服务。
   • 法律咨询：你也可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。

在处理此类纠纷时，你需要注意以下几点：

• 保留证据：无论是申请劳动仲裁还是提起民事诉讼，证据都是关键。你需要保留好与用人单位之间的劳动合同、工资单、工伤认定书等相关证据材料。
• 及时行动：劳动争议的仲裁时效和诉讼时效都是有限的，你需要在规定的时效内提出仲裁申请或提起诉讼，以免丧失维权的机会。
• 理性维权：在处理纠纷的过程中，你需要保持冷静和理性，避免采取过激的行为或言辞，以免给自己带来不必要的麻烦。

如果老板不愿意调解也不愿意赔偿，你完全可以通过法律途径来维护自己的合法权益。 不要因为老板的拒绝而放弃自己的权益，及时采取行动，寻求法律帮助，是维护自己权益的正确方式。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。