结论前置：

1. 若劳动合同中的竞业限制条款合法有效，您从事相同工作可能构成违约，但不一定犯法（即不构成刑事犯罪），但需承担违约责任。
2. 若竞业限制条款不合法或无效，您从事相同工作则无需承担违约责任。

详细分析：

一、竞业限制条款的合法性及有效条件

根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，竞业限制条款是用人单位与劳动者之间的一种特殊约定，旨在保护用人单位的商业秘密和合法权益。该条款的合法性及有效条件主要包括以下几点：

1. 适用对象特定性：竞业限制条款仅适用于高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员。若您不属于这些特定人员，则该条款对您不产生约束力。

2. 期限合理性：竞业限制的期限不得超过二年。超出此期限的约定部分将被视为无效。

3. 经济补偿：用人单位需在竞业限制期限内按月向劳动者支付经济补偿。若用人单位未支付经济补偿，劳动者有权解除竞业限制约定，并无需承担违约责任。

二、您从事相同工作的法律后果

1. 若竞业限制条款合法有效：

   • 您若在竞业限制期内从事与原单位有竞争关系的业务，将构成违约行为。
   • 违约行为可能导致您需向用人单位支付违约金，具体金额根据合同约定及实际情况确定。
   • 需要注意的是，违约行为并不等同于犯法（即不构成刑事犯罪），但您需承担相应的民事责任。

2. 若竞业限制条款不合法或无效：

   • 若竞业限制条款因违反法律规定（如适用对象不特定、期限不合理、未支付经济补偿等）而无效，则您无需受该条款约束。
   • 在此情况下，您从事相同工作无需承担违约责任，且有权要求用人单位支付您应得的劳动报酬及其他福利待遇。

三、建议与行动指南

1. 审查劳动合同：首先，您应仔细审查劳动合同中的竞业限制条款，确认其是否合法有效。若条款存在违法或不合理之处，您有权提出异议并要求修改。

2. 与用人单位沟通：若您对竞业限制条款有疑问或担忧，建议与用人单位进行沟通，明确双方的权利和义务。通过沟通，您可以更好地了解用人单位的意图和期望，从而做出更明智的决策。

3. 寻求法律援助：若您与用人单位在竞业限制条款上存在争议，且无法通过沟通解决，建议您寻求法律援助。作为专业律师，我可以为您提供法律咨询和代理服务，帮助您维护自身合法权益。

总结：劳动合同中的竞业限制条款在符合法律规定的前提下是有效的，但必须严格遵循适用对象特定性、期限合理性和经济补偿等原则。您在从事相同工作前，应仔细审查劳动合同中的竞业限制条款，并评估其合法性和有效性。若您有任何疑问或担忧，建议直接向我咨询，以便获得更具体和专业的法律建议。