结论：您不能直接在网上向当地法院起诉邻居违规建房造成您方住房受损的问题，但可以通过网上立案的方式向法院提起诉讼。

分析说明：

1. 起诉方式的选择：

   • 在我国，起诉通常需要向法院提交书面起诉状及相关证据材料。虽然随着信息化的发展，许多法院都提供了网上立案的服务，但这并不意味着可以直接在网上完成整个起诉过程。网上立案主要是为了方便当事人提交材料，减少往返法院的次数，但后续的审理、开庭等程序仍需在法院进行。

2. 网上立案的流程：

   • 您可以通过访问当地法院的官方网站或相关诉讼服务平台，按照指引进行网上立案。这通常包括填写起诉状、上传证据材料、选择管辖法院等步骤。
   • 网上立案后，法院会对您的材料进行审查，如果符合立案条件，会通知您缴纳诉讼费并安排后续的审理程序。

3. 针对您问题的具体建议：

   • 收集证据：首先，您需要收集邻居违规建房以及造成您方住房受损的相关证据，如照片、视频、鉴定报告等。
   • 咨询律师：在起诉前，建议您咨询专业律师，了解具体的法律程序和可能面临的法律风险。律师可以帮助您起草起诉状、整理证据材料，并在诉讼过程中提供法律支持。
   • 网上立案：在准备好所有材料后，您可以通过网上立案的方式向当地法院提起诉讼。请确保您选择的法院具有管辖权，并按照法院的要求填写相关信息和上传材料。

4. 可能的法律后果：

   • 如果法院认定邻居的违规建房行为确实造成了您方住房的受损，邻居可能需要承担赔偿责任，包括修复房屋、赔偿损失等。
   • 如果邻居的行为构成违法或犯罪，还可能面临行政处罚或刑事责任。

行动建议：

• 立即收集并保存所有与邻居违规建房及您方住房受损相关的证据。
• 咨询专业律师，了解具体的法律程序和诉讼策略。
• 通过网上立案的方式向当地法院提起诉讼，并按照法院的要求参与后续的审理程序。

如果您在起诉过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。