原告委托书既可以在开庭前写，也可以在开庭时提交，但通常建议提前准备并提交。以下是对这一问题的详细分析：
一、委托书的作用与重要性
委托书是原告委托他人（如律师或亲友）代为进行诉讼活动的法律文件。它明确了被委托人的权限和范围，是诉讼活动中不可或缺的一部分。一份合法有效的委托书能够确保诉讼活动的顺利进行，并保障原告的合法权益。
二、委托书的提交时间
开庭前提交：
- 优势：提前提交委托书可以让法院和对方当事人提前了解原告的诉讼代表情况，有助于诉讼活动的准备和安排。同时，如果委托书存在任何问题或需要补充的材料，也有足够的时间进行修正和补充。
- 实践操作：在提起诉讼时，原告可以将委托书与其他诉讼材料一并提交给法院。如果当时未能提交，也可以在开庭前的一段时间内（如举证期限内）向法院补交。
开庭时提交：
- 可行性：虽然理论上可以在开庭时提交委托书，但这并不是最佳实践。因为开庭时提交可能会打乱诉讼活动的节奏，给法院和对方当事人带来不必要的困扰。
- 风险：如果开庭时提交委托书，且委托书存在任何问题或需要补充的材料，可能会导致诉讼活动的延误或中断。此外，如果对方当事人对委托书的真实性或合法性提出质疑，也可能需要额外的时间进行核实和调查。
三、建议与注意事项
- 提前准备：为了确保诉讼活动的顺利进行，建议原告提前准备好委托书，并在提起诉讼时或开庭前的一段时间内提交给法院。
- 确保合法有效：委托书必须符合法律规定的格式和要求，明确被委托人的权限和范围，并由原告本人签字或盖章确认。如果委托书存在任何问题或不符合法律规定，可能会导致其无效或被法院拒绝接受。
- 及时沟通：如果原告在准备委托书或提交过程中遇到任何问题或困难，应及时与法院或对方当事人进行沟通，以便及时解决问题并确保诉讼活动的顺利进行。
如有任何关于委托书或诉讼活动的疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供详细的法律建议和指导。