若诈骗电话已经获取了您的个人信息，首先不要惊慌，可立即采取以下措施来降低风险：

1. 立即更改重要账户密码：

   • 针对银行账户、支付平台（如支付宝、微信支付）、电子邮件、社交媒体等可能涉及财务或个人隐私的账户，第一时间修改密码。
   • 密码设置应复杂且独特，避免使用生日、身份证号等容易被猜到的信息，同时开启双重验证功能，增加账户安全性。

2. 监控账户活动：

   • 定期检查银行账户、信用卡账单，留意是否有未经授权的交易发生。
   • 对于在线账户，查看登录记录，确认是否有异常登录行为，如有，立即报告给相关平台并采取进一步的安全措施。

3. 警惕后续诈骗：

   • 诈骗分子可能会利用获取的信息进行更精准的诈骗，如冒充银行、公检法等机构进行电话诈骗。
   • 接到此类电话时，务必保持冷静，不要轻信对方的说辞，更不要按对方指示操作，应直接挂断并通过官方渠道核实情况。

4. 报告相关部门：

   • 向当地公安机关报案，提供诈骗电话的详细信息，包括来电号码、通话内容等，以便警方追踪调查。
   • 如果个人信息泄露涉及大量人群或造成严重后果，还可以向国家互联网信息办公室等相关部门举报。

5. 加强个人信息保护意识：

   • 今后在处理个人信息时要更加谨慎，不轻易透露给陌生人或在不安全的网络环境下操作。
   • 定期清理不再使用的在线账户，减少个人信息泄露的风险。

若您后续因此遭遇了实际的财产损失或身份被冒用等严重情况，应立即采取法律手段维护自己的权益：

• 保留好所有与诈骗相关的证据，如通话记录、短信、转账记录等。
• 咨询专业律师（即向我咨询），了解具体的法律救济途径，如起诉诈骗分子、要求相关平台承担责任等。

请记住，保护个人信息是每个人的责任，一旦发现个人信息泄露，应迅速采取行动，将损失降到最低。如果您有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请随时向我提问。