针对你提出的“发传单被抓了怎么办”的问题，首先我们需要明确的是，发传单本身并不必然构成违法行为，其合法性主要取决于传单的内容以及发放传单的行为方式。以下是对此问题的全面分析：

1. 传单内容的合法性：

   • 如果传单内容仅涉及广告、商品信息等非违法内容，那么发放传单的行为通常不构成违法。
   • 若传单内容包含侮辱、诋毁他人、散布虚假信息、危害国家安全等违法内容，那么发放此类传单将可能触犯相关法律，如《治安管理处罚法》甚至《刑法》中的相关规定。

2. 发放传单的行为方式：

   • 在公共场所无序、大量地发放传单，可能扰乱公共秩序，依据《治安管理处罚法》可能会受到警告等行政处罚。
   • 如果发放传单的过程中涉及到了侵犯他人权益（如骚扰、侵犯隐私等）或造成了其他不良后果，也可能需要承担相应的法律责任。

3. 应对措施：

   • 如果你因发放传单被抓，首先应保持冷静，配合执法人员的调查。
   • 了解被抓的具体原因，如果是因为传单内容或发放方式违法，应主动承认错误并接受相应的处罚。
   • 如果你认为自己的行为并未违法或处罚过重，可以在接受处罚后，通过法律途径（如行政复议、行政诉讼等）来维护自己的合法权益。

4. 法律建议：

   • 在发放传单前，务必确保传单内容的合法性，避免涉及任何违法信息。
   • 选择合适的发放方式和地点，避免扰乱公共秩序或侵犯他人权益。
   • 如果因发放传单遇到法律问题，应及时咨询专业律师，以便得到准确的法律指导和帮助。

综上所述，发传单被抓后的处理方式主要取决于传单的内容以及你的行为方式。在任何情况下，都应保持冷静并配合执法，同时积极寻求法律帮助以维护自己的合法权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。