核心结论：被人骂且骂人者在外省，可先尝试通过沟通解决，若无法解决，可根据具体情况选择向平台投诉、报警或提起民事诉讼等途径来维护自身权益。以下是具体分析：

1. 尝试沟通解决
   • 如果知道骂人者的具体身份信息，比如姓名、联系方式等，可以先尝试与对方进行沟通。以平和理性的态度告知对方其行为已经对自己造成了伤害，要求其停止辱骂行为并赔礼道歉。这种方式成本较低，如果对方能够认识到自己的错误，可能会比较顺利地解决问题。例如，通过电话、短信或者社交软件与对方交流，表达自己的感受和诉求。
2. 向相关平台投诉（若涉及网络辱骂）
   • 如果骂人行为发生在网络平台上，如微博、抖音、微信朋友圈等，可以向该平台进行投诉。每个网络平台都有相应的投诉机制和规则，一般可以在平台的设置或者帮助中心找到投诉入口。在投诉时，需要提供相关的证据，如辱骂的截图、聊天记录等，以证明对方存在辱骂行为。平台在接到投诉后，会根据其规则对骂人者进行相应的处理，比如警告、禁言、封号等。
3. 报警处理
   • 一般辱骂情况：如果辱骂行为情节较轻，尚未构成犯罪，但违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，即公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。此时，你可以向骂人者所在地的公安机关报案，也可以向自己所在地的公安机关报案，由公安机关进行调查处理。不过，由于骂人者在外省，公安机关在调查取证等方面可能会面临一定的困难，但仍然会依法履行职责。
   • 严重辱骂情况：如果辱骂行为情节严重，构成侮辱罪或者诽谤罪，根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条的规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。这种情况下，你可以向法院提起刑事自诉，要求追究骂人者的刑事责任。在提起刑事自诉时，需要提供充分的证据证明骂人者的行为构成犯罪，如辱骂的录音、视频、证人证言等。
4. 提起民事诉讼
   • 如果辱骂行为给你造成了名誉损害、精神损害等后果，你可以向法院提起民事诉讼，要求骂人者承担民事赔偿责任。根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。在诉讼过程中，你需要提供证据证明骂人者实施了辱骂行为，以及该行为给你造成了实际的损害，如精神损害抚慰金、因名誉受损导致的经济损失等。法院会根据具体情况判决骂人者承担相应的赔偿责任。

在处理此类问题时，要注意收集和保存相关证据，如辱骂的聊天记录、录音、视频等，以便在需要时能够提供有力的支持。如果你在处理过程中遇到困难或者有疑问，可以直接向我咨询。