当您认为对方起诉的金额与实际情况不符时，作为被告，您可以按照以下步骤来提出答辩意见，以维护自己的合法权益：

一、核实证据并指出不符之处

1. 仔细审查对方证据：首先，您需要仔细审查对方提交的所有证据，包括合同、交易记录、发票等，以明确对方主张金额的计算依据。
2. 找出不符之处：在审查过程中，您需要找出对方起诉金额与实际情况不符的具体部分，比如计算错误、重复计算、虚构费用等。
3. 在答辩状中明确指出：在撰写答辩状时，您应明确指出对方起诉金额与事实不符的具体部分，并详细阐述理由和依据，如提供合同条款、交易记录等作为反驳证据。

二、提交反驳证据

1. 收集相关证据：为了支持您的观点，您需要收集并提供能够证明实际金额的相关证据，如送货单、对账单、银行转账记录、聊天记录等。这些证据应能够直接证明对方起诉金额的不实之处。
2. 在庭审中出示证据：在庭审过程中，您应通过陈述事实、出示证据等方式，有力反驳对方的主张。您可以详细解释每份证据的来源、内容和证明目的，以增强说服力。

三、积极应诉与减损

1. 积极应诉：在法庭上，您应积极应诉，对对方的诉求进行有针对性的回应和反驳。您可以提出自己的抗辩理由和证据，以削弱对方的主张。
2. 申请调查取证：如有必要，您可以向法院申请调查取证，以获取关键证据支持自己的主张。这有助于您更全面地了解案件事实，为辩护提供有力支持。

四、关注法院审查与裁判

1. 了解法院审查流程：法院将对双方提交的证据进行全面审查，判断证据的真实性、关联性和合法性。您应了解这一流程，以便更好地准备自己的辩护材料。
2. 尊重法院裁判：根据查明的事实和相关法律规定，法院将对案件作出公正的裁判。如果法院认定对方起诉的金额与事实不符，将根据实际情况对金额进行调整或驳回对方的诉讼请求。您应尊重法院的裁判结果，并按照裁判要求履行相关义务。

五、法律后果与预防建议

1. 了解法律后果：如果对方故意虚报起诉金额，意图通过诉讼获取不当利益，可能构成虚假诉讼，将面临罚款、拘留等法律责任；情节严重构成犯罪的，将依法追究刑事责任。您应了解这些法律后果，以便在必要时采取相应措施。
2. 预防建议：为了避免类似纠纷的发生，建议您在提起诉讼前仔细核对相关证据，确保起诉金额与实际情况一致。同时，在诉讼过程中应秉持诚实信用原则，如实陈述案件事实和金额，避免因误报或虚报给诉讼带来不必要的麻烦。

总之，当您认为对方起诉的金额与实际情况不符时，应积极应诉并提交证据反驳。通过仔细审查对方证据、收集反驳证据、积极应诉与减损以及关注法院审查与裁判等步骤，您可以有效地维护自己的合法权益。