家政人员被人扣在家里不让出门，这种行为是违法的。以下从不同角度为你详细分析：

一、从人身自由权的角度

根据我国《宪法》第三十七条的规定，中华人民共和国公民的人身自由不受侵犯。任何公民，非经人民检察院批准或者决定或者人民法院决定，并由公安机关执行，不受逮捕。禁止非法拘禁和以其他方法非法剥夺或者限制公民的人身自由，禁止非法搜查公民的身体。家政人员作为公民，其人身自由同样受到法律的保护。如果有人非法扣留家政人员，不让她出门，就侵犯了她的人身自由权，这是违法的。

二、从治安管理处罚的角度

根据《治安管理处罚法》第四十条的规定，有下列行为之一的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款；情节较轻的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款：……（三）非法限制他人人身自由、非法侵入他人住宅或者非法搜查他人身体的。因此，如果有人非法限制家政人员的人身自由，不让她出门，就可能面临治安管理处罚。

三、从刑事责任的角度

如果非法扣留家政人员的行为情节严重，还可能构成犯罪。根据《刑法》第二百三十八条的规定，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。这意味着，如果非法扣留家政人员的行为达到了犯罪的程度，行为人将面临刑事处罚。

建议与措施

1. 立即报警：如果家政人员发现自己被非法扣留，应立即报警，让警方介入处理。警方会根据具体情况，对行为人进行调查，并根据调查结果采取相应的法律措施。
2. 保留证据：在报警的同时，家政人员应尽可能保留相关证据，如现场照片、视频、录音等，以便后续维权使用。
3. 寻求法律援助：如果家政人员在维权过程中遇到困难，可以寻求法律援助，咨询专业律师，了解自己的权益和维权途径。

如果你或身边的人遇到类似情况，或者有其他法律问题，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。