结论：前妻私自给孩子改随继父姓，一般情况下不能直接要求精神损失费，但可以通过法律途径要求恢复孩子原姓氏，若因此造成严重精神损害，可另行主张精神损害赔偿。

详细分析：

1. 关于更改姓氏的法律规定：

   • 根据我国相关法律规定，子女可以随父姓，也可以随母姓。但更改姓氏通常需要父母双方协商一致，并到相关部门办理变更手续。如果一方未经另一方同意，擅自更改子女姓氏，这是不合法的。

2. 前妻私自更改孩子姓氏的行为性质：

   • 前妻未经您同意，私自将孩子姓氏改为继父姓，这侵犯了您作为孩子生父的姓氏决定权。您有权要求恢复孩子的原姓氏，并可以通过法律途径来维护自己的这一权益。

3. 关于精神损失费的主张：

   • 一般情况下：精神损失费通常是在因侵权行为导致受害人精神受到严重损害时，由侵权人给予受害人的一种经济补偿。在孩子姓氏被擅自更改的情况下，虽然这可能给您带来一定的心理困扰和不适，但并不一定构成法律上的“严重精神损害”，因此不能直接要求精神损失费。
   • 特殊情况下：如果前妻的更改姓氏行为给您造成了极其严重的精神损害，比如导致您精神崩溃、长期抑郁等，且这种损害与更改姓氏行为之间存在直接的因果关系，那么您可以考虑通过法律途径主张精神损害赔偿。但这种情况下，需要您提供充分的证据来证明您的精神损害程度以及与更改姓氏行为的因果关系。

4. 建议采取的法律措施：

   • 首先，您可以与前妻进行协商，要求她恢复孩子的原姓氏。如果协商不成，您可以向法院提起诉讼，要求法院判决恢复孩子的原姓氏。
   • 如果您认为前妻的行为给您造成了严重精神损害，且您有充分的证据来证明这一点，那么您可以在提起诉讼的同时，或者单独提起精神损害赔偿之诉，要求前妻给予您相应的经济补偿。

后续行动建议：

• 在处理此类问题时，建议您保持冷静和理性，通过法律途径来维护自己的权益。
• 如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问，我会根据您的具体情况，为您提供更详细的法律建议和指导。