要认定自己的行为不违法犯罪，可以从以下几个方面进行综合考量：

1. 回顾与反思个人行为

   • 依据法律知识判断：首先，你需要熟悉《中华人民共和国刑法》《中华人民共和国治安管理处罚法》等常见法律中与日常生活密切相关的条文。通过学习和了解这些法律法规，你能够更准确地判断自己的行为是否构成违法或犯罪。例如，你是否知道盗窃、诈骗、伤害他人等行为是违法的？你是否了解哪些行为可能触犯刑法，构成犯罪？
   • 具体行为反思：仔细回想自己的日常行为，特别是那些可能存在争议或引起他人不满的事件。重点考虑行为发生的背景、目的、手段及造成的后果。比如，你是否在未经允许的情况下拿走了他人的财物？你是否在争吵中动手打了人？这些行为是否造成了不良后果？

2. 深入了解与学习法律法规

   • 增强法律意识：通过阅读法律文本、参加法律培训或向我这样的专业律师咨询等方式，深入了解所在地区的法律法规，特别是与个人生活和工作密切相关的法律条款。这有助于你更好地规范自己的行为，避免触碰法律红线。
   • 关注法律更新：法律法规并非一成不变，因此你应定期关注法律更新动态，确保自己的法律知识与时俱进。比如，新的法律法规可能对某些行为的定性或处罚标准进行了调整，你需要及时了解这些变化。

3. 查看官方通知与记录

   • 公安系统查询：你可以携带有效身份证件到户籍所在地的公安机关派出所申请查询自己是否有违法犯罪记录。这是获取官方准确信息的重要途径。如果查询结果显示你没有违法犯罪记录，那么你可以相对放心地认为自己的行为没有违法犯罪。
   • 法院裁判文书网查询：你还可以登录中国裁判文书网，输入个人信息进行查询。但需注意，部分涉及个人隐私或商业秘密的裁判文书可能不会公开。通过查询，你可以了解自己是否涉及任何法律纠纷或诉讼案件。
   • 关注执法部门通知：如果你的行为涉嫌违法犯罪，执法部门通常会按照法定程序通知你。因此，你应保持电话畅通，及时留意收件信息，以便在第一时间了解并处理相关事宜。如果收到执法部门的通知，你应积极配合调查，并如实陈述事实。

4. 自我反思与评估及外界反馈

   • 定期自我反思：定期对自己的行为进行反思和评估，确保始终遵守法律法规的要求。如果发现不当行为或可能违法的迹象，应立即停止并寻求法律帮助。比如，你发现自己经常因为情绪激动而与人发生争执，甚至动手打人，那么你就需要反思自己的行为是否合法，并考虑寻求心理咨询或法律帮助来解决问题。
   • 留意他人反应：有时候周围人的反应也能提供一些线索。如果身边的人对你的某些行为表现出异常态度或提及可能存在违法的情况，你应引起重视并进一步审视自己的行为。比如，你的朋友或同事提醒你注意某项行为可能违法，那么你就需要认真考虑他们的意见，并检查自己的行为是否确实存在问题。

5. 理解犯罪构成要件与排除犯罪事由

   • 犯罪构成要件：要构成犯罪，必须满足犯罪主体、犯罪主观方面、犯罪客体和犯罪的客观方面四个构成要件。如果你不确定自己的行为是否构成犯罪，可以从这四个方面进行自我评估。比如，你是否具有刑事责任能力（犯罪主体）？你是否故意或过失地实施了危害社会的行为（犯罪主观方面）？你的行为是否侵犯了刑法所保护的社会关系或社会利益（犯罪客体）？你的行为是否具有危害结果，并且该结果与你的行为之间存在因果关系（犯罪的客观方面）？
   • 排除犯罪事由：即使一个行为表面上符合犯罪构成要件，但如果存在法定的排除犯罪事由，如正当防卫或紧急避险，则不构成犯罪。因此，在评估自己的行为时，你也需要考虑是否存在这些排除犯罪事由。比如，你在面临正在进行的不法侵害时，为了保护自己或他人的人身安全而采取了防卫行为，如果该防卫行为没有超过必要限度，那么你的行为就可能构成正当防卫，不构成犯罪。

总结与建议：

确定自己是否有违法犯罪行为需要从多个方面进行综合考量。我建议你加强法律学习，提高法律意识；定期回顾和反思自己的行为；关注官方通知和记录；并在必要时向我这样的专业律师咨询以获取准确的法律指导和帮助。这样不仅能够确保自身行为的合法性，还能在遇到问题时及时有效地解决。如果你有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。