您需要立即前往公安机关报案，并提交验伤报告作为证据。以下是具体步骤和注意事项：
及时验伤并保留证据：
- 尽快前往正规医院进行伤情鉴定，确保验伤报告详细记录伤情（如伤口位置、大小、性质等），并保留好医疗记录、诊断证明、收费单据等。
- 若伤情较重（如骨折、内脏损伤等），建议直接前往法医鉴定机构进行司法鉴定，其结论更具法律效力。
- 拍照或录像记录受伤部位，固定证据。
前往公安机关报案：
- 携带身份证、结婚证、验伤报告、医疗记录等材料，前往事发地或居住地派出所报案。
- 向民警详细陈述事件经过（时间、地点、冲突原因、对方行为等），并提交证据材料。
- 民警会制作笔录，您需核对内容无误后签字确认。
公安机关处理流程：
- 民警会根据伤情鉴定结果和证据材料，决定是否立案。若构成轻微伤，可能按《治安管理处罚法》处理（如行政拘留、罚款）；若构成轻伤或重伤，则可能按《刑法》追究刑事责任（故意伤害罪）。
- 若对方承认动手，公安机关可能组织调解；若调解不成或对方否认，案件将进入司法程序。
后续法律行动建议：
- 申请保护令：若担心再次受到伤害，可向法院申请人身安全保护令，禁止对方接近、骚扰您。
- 离婚诉讼：若家庭暴力持续或感情破裂，可准备证据（如报警记录、验伤报告、证人证言等）提起离婚诉讼，并主张损害赔偿。
- 刑事自诉：若公安机关未立案，您可自行向法院提起刑事自诉（需符合条件，如伤情达轻伤以上）。
注意事项：
- 报案时保持冷静，如实陈述，避免夸大或隐瞒事实。
- 若对方有悔过表现，可要求其书面道歉或签署保证书，作为后续证据。
- 家庭暴力涉及人身安全，切勿因“家丑不可外扬”而隐忍，及时求助是保护自己的关键。
如有进一步疑问或需要协助，可直接向我提问，我会为您提供详细法律指导。