核心结论：下高速后交警打电话通知超速，您需要配合调查，根据具体情况可能面临警告、罚款、扣分等处理，若对处罚有异议可依法申请复议或诉讼。以下是详细说明：

1. 配合交警调查
   交警通过电话通知您超速，通常已掌握初步证据（如测速设备记录、抓拍照片等）。此时您应：

   • 核实身份：要求交警提供警号、所属单位及联系方式，确认通知真实性（避免诈骗）；
     
   • 配合处理：按交警要求返回指定地点接受调查，或通过线上渠道（如交管APP）查询违章记录；
     
   • 保留证据：若对超速事实有疑问，可要求查看测速设备合格证明、抓拍照片等原始证据。

2. 超速处罚的法律依据与后果
   根据《道路交通安全法》及实施条例，超速处罚分以下情形：

   • 普通道路超速：
     
     • 超速10%以下：通常警告处理；
       
     • 超速10%-20%：罚款50-200元，扣3分；
       
     • 超速20%-50%：罚款200-2000元，扣6分；
       
     • 超速50%以上：罚款200-2000元，扣12分，可吊销驾照。
       
   • 高速/城市快速路超速：
     
     • 超速10%-20%：罚款200元，扣6分；
       
     • 超速20%-50%：罚款200-2000元，扣12分；
       
     • 超速50%以上：罚款500-2000元，扣12分，可吊销驾照。
       注：具体处罚以地方交管部门规定为准，部分地区对轻微超速可能从轻处理。

3. 对处罚有异议的救济途径
   若您认为处罚不当（如测速设备故障、证据不足等），可依法维权：

   • 申请行政复议：自收到处罚决定书之日起60日内，向作出处罚的交管部门上级机关提出复议申请；
     
   • 提起行政诉讼：对复议结果不服的，可在收到复议决定书之日起15日内向法院起诉，或直接向法院起诉（若未申请复议）。
     建议：维权时需提供证据（如行车记录仪视频、导航记录等），证明未超速或存在法定免责情形。

4. 特殊情形处理

   • 紧急避险超速：如因避让障碍物、急救病人等紧急情况超速，可向交警说明情况，提供证据后可能免于处罚；
     
   • 设备误差争议：若怀疑测速设备误差，可要求交警委托第三方机构检测设备准确性；
     
   • 已接受处罚后发现错误：若处罚后发现证据不足或程序违法，可申请撤销处罚并退还罚款。

温馨提示：日常驾驶中建议开启导航提醒功能，注意路标限速提示，避免超速。若已收到处罚通知，请及时处理，逾期可能产生滞纳金或影响驾照审验。如有其他疑问，可直接向我咨询。