结论：老公养小三的行为，一般不能直接向妇联提起诉讼或告发以寻求法律制裁，但可以向妇联寻求帮助、反映情况，同时可以通过法律途径追究老公的相关责任。
分析说明：
妇联的职能与性质：
- 妇联，即妇女联合会，是社会群众团体，主要职责是代表和维护妇女权益，促进男女平等，为妇女提供服务、支持和帮助。
- 妇联并非司法机关，不具有直接对违法行为进行法律制裁的权力。它更多是通过调解、协商、提供法律援助等方式，帮助妇女解决实际问题。
老公养小三的法律性质：
- 老公养小三，即与他人同居或保持不正当关系，这一行为在道德上受到谴责，但在法律上，它并不直接构成犯罪（除非涉及重婚罪，即与他人以夫妻名义共同生活）。
- 在婚姻关系中，如果老公养小三导致夫妻感情破裂，可以视为过错行为，受害方（即妻子）在离婚时可以主张损害赔偿。
向妇联寻求帮助的途径：
- 虽然不能直接向妇联提起诉讼或告发老公养小三的行为，但可以向妇联反映情况，寻求妇联的帮助和支持。
- 妇联可以提供法律咨询、心理疏导、调解服务等方面的帮助，协助妻子处理与老公之间的纠纷，维护妻子的合法权益。
通过法律途径追究老公的责任：
- 如果老公养小三的行为导致夫妻感情破裂，妻子可以选择离婚，并在离婚过程中主张损害赔偿。
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因一方过错导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。这里的过错包括重婚、与他人同居等行为。
- 如果老公的行为构成重婚罪（即与他人以夫妻名义共同生活），妻子还可以向公安机关报案，要求追究老公的刑事责任。
行动建议：
- 如果发现老公养小三，首先保持冷静，收集相关证据（如聊天记录、照片、视频等），以备后续使用。
- 可以向妇联反映情况，寻求妇联的帮助和支持，包括法律咨询、心理疏导等。
- 如果决定离婚，可以咨询专业律师，了解离婚程序和损害赔偿的相关规定，以便更好地维护自己的合法权益。
- 如果老公的行为构成重婚罪，可以向公安机关报案，要求追究其刑事责任。