当单位让您待岗时，这确实是一个需要仔细处理的问题。首先，我们要明确的是，用人单位安排待岗必须基于合法、合理的理由，比如企业经营困难或因不可抗力导致的停工、停产等情形。如果单位没有这些合法理由，就单方面安排您待岗，这可能构成未按照劳动合同约定提供劳动条件的情形。

一、待岗的合法性评估

1. 审查待岗理由：您需要仔细审查单位给出的待岗理由是否合法、合理。如果单位无法提供充分的证据证明其待岗决定的合法性，或者该决定并未与您进行充分协商并达成一致，那么该待岗决定可能存在问题。

2. 对比劳动合同：查看您的劳动合同中是否有关于待岗的条款。如果合同中没有明确规定，或者单位的行为与合同条款不符，那么您有权对单位的待岗决定提出异议。

二、应对策略

1. 与单位协商：首先，您可以尝试与单位进行友好协商，表达您对待岗决定的看法和担忧。在协商过程中，您可以要求单位提供充分的待岗理由，并探讨是否有其他解决方案，如调整工作岗位、提供培训机会等。

2. 要求提供劳动条件：如果单位坚持让您待岗，您可以明确要求单位提供符合劳动合同约定的劳动条件。这包括物质设备条件、技术条件、安全卫生条件、工作环境以及劳动过程组织等方面。如果单位无法提供这些条件，那么您有权拒绝待岗。

3. 申请劳动仲裁：如果协商无果，您可以向公司住所地或者劳动合同履行地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。在仲裁过程中，您需要提供充分的证据证明单位的待岗决定违法或不合理，并主张自己的合法权益，如要求单位支付解除劳动合同的经济补偿、恢复工作岗位或提供其他合理的解决方案。

三、注意事项

1. 保留证据：在整个过程中，您需要保留好与单位的沟通记录、待岗通知书、劳动合同等相关证据。这些证据将在后续的协商或仲裁过程中发挥重要作用。

2. 了解法律法规：在应对待岗问题时，您需要了解相关的法律法规和政策规定。这有助于您更好地维护自己的合法权益，并避免在协商或仲裁过程中处于不利地位。

3. 寻求专业帮助：如果您对法律问题不太熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师或法律援助机构的帮助。他们可以提供专业的法律意见和指导，帮助您更好地应对待岗问题。

总之，当单位让您待岗时，您需要仔细评估待岗的合法性，并采取相应的应对策略来维护自己的合法权益。如果协商无果，不要犹豫，及时申请劳动仲裁来维护自己的权益。